TheSolution.ru
Онлайн-школа
Натальи Рассказовой,
когнитивно-поведенческого психотерапевта
Ссылка на это место страницы:
#stati
TheSolution теперь на YouTube
Статьи
Топ 7 полезных книг для развития личности!
Каждому человеку важно преодолеть невротические стратегиии и научиться относиться к себе и к людям с позиции зрелой личности. Как оценить уровень зрелости не только родных, близких, друзей и знакомых, но и свой собственный?
Что такое невроз, и как начать его преодолевать?
Каждый человек может за собой замечать сложности в том, чтобы подойти и поздороваться с новыми людьми, завести друзей. Находясь в постоянной тревоге, он испытывает трудности в том, чтобы чувствовать себя самим собой
Как понять, нужен психолог или психотерапевт?
Однажды Вы понимаете, что в вашей жизни появилась проблема внутреннего или внешнего характера, которая не дает Вам покоя, и с которой вы не можете разобраться самостоятельно. Например, вы часами не можете уснуть, раз за разом мысленно пересказывая себе какой-то непростой разговор
Множественный интеллект. Что это такое и как это используется ?
Теория множественного интеллекта Ховарда Гарднера, увидевшая свет в 1983 году, рассказывает нам о предрасположенности каждого человека воспринимать определенный вид или формат информации.
Почему так трудно доводить дела до конца?
Часто бывает, что, начав дело, в нужности и правильности которого человек даже не сомневается, он не может найти в себе силы для завершения начатого. Зачастую это происходит на финальной стадии, когда, казалось бы, осталось сделать лишь незначительное на фоне уже проделанной работы усилие.
Как формируется низкая самооценка и что делать?
Низкая самооценка напрямую связана с трудностями с формированием самоуважения. В норме самоуважение растет, когда человек совершает высоконравственные поступки, делает добрые дела. Одно из нравственных правил – любить других так же, как и себя. Но некоторые люди любят других больше, чем себя.
Терпеть неудобства, и еще 4 установки, которые приводят к неудаче.
Однажды Вы понимаете, что в вашей жизни появилась проблема внутреннего или внешнего характера, которая не дает Вам покоя, и с которой вы не можете разобраться самостоятельно. Например, вы часами не можете уснуть, раз за разом мысленно пересказывая себе какой-то непростой разговор
Что такое треугольник Карпмана, или как выйти из череды бесконечных конфликтов?