Выстраивание личных границ

Тренинг "Выстраивание личных границ"

Для кого этот тренинг?

Если вы хотите занимать более эффективную позицию в сложных взаимоотношениях, умело отстаивать личностные границы и распознавать приглашения к ненужной вам роли Спасителя или Жертвы. Если вы готовы улучшить ваши взаимоотошения в семье, на работе, с близкими.

Что будет на тренинге?

  1. Работа с предикторами ролевого взаимодействия по схеме треугольника Карпмана.
  2. Работа с ролями Спасителя  — Жертвы — Преследователя- Помощника — Простака.
  3. Выстраивание горизонтальных границ.
  4. Коррекция нарушений принципа иерархии.
  5. Коррекция нарушений принципа полупроницаемости границ.
  6. Распределение зон ответственности в отношениях.
  7. Работа с психологическими границами личности.
  8. Практикум по защите чувства собственного достоинства и личностных границ в бытовых конфликтных ситуациях.
  9. Успешное разрешение конфликтов с сохранением отношений и переводом их на новый уровень

Длительность: 

10 занятий по 60 минут.

Формат проведения: 

Курс краткосрочной психотерапии проводится в виде индивидуальных занятий по Skype.
1-3 занятия в неделю по удобному Вам расписанию.

Стоимость 1 занятия:
2600 руб

Стоимость курса:

26 000 руб за 10 занятий.

Отправить заявку администратору

Администратор подберет удобное Вам расписание, поможет определиться с выбором психолога и расскажет о способах оплаты.

Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы? 

Позвоните нам по тел. +7(495) 643 33 25
Или закажите обратный звонок и наш администратор обязательно поможет Вам

Поделиться в соц. сетях

0