Программа «Уверенность в себе» (2 ступень)

Тренинг «Уверенность в себе» (2 ступень)

Вторая ступень — это работа с умением оставаться спокойным в стрессе, под шквалом критики, насмешек, унижений, язвительных замечаний. Уверенность – умение выглядеть спокойным и сохранять спокойствие внутри. Относиться к обидчикам дружелюбно и спокойно, без надменности, высокомерия, захваливания себя, снисходительного тона.

 На второй ступени мы уделяем внимание уверенному поведению, демонстрации силы человека с сильной жизненной позицией. 

Список тем к программе «Уверенность в себе», 2 ступень ( занятия 11- 20 )

11.Невротическая потребность ограничить жизнь тесными рамками. Необходимость быть нетребовательным, довольствоваться малым и ограничить свои  честолюбивые стремления и желания материальных благ; Необходимость оставаться неприметным и играть второстепенные роли;

12. умаление своих способностей и потенциальных возможностей, признание скромности как высшей добродетели. Стремление скорее сохранять, нежели тратить. Боязнь предъявлять какие‑либо требования. Боязнь иметь или отстаивать экспансивные желания.

13. Невротическое стремление к власти   о стремлении к власти, престижу и обладанию). Стремление к господству над другими; неуважение других людей, их индивидуальности, достоинства, чувств, стремление подчинить их себе;

14. Преклонение перед любой силой и презрение к слабости. Боязнь неконтролируемых ситуаций. Боязнь беспомощности.

15. Невротическая потребность контролировать себя и других людей с помощью разума и предусмотрительности. Вера во всемогущество интеллекта и разума. Отрицание могущества эмоциональных сил и презрение к ним; Придание чрезвычайно большого значения предвидению и предсказанию. Чувство превосходства над другими, основанное на способности такого предвидения;

16. Презрение в себе самом ко всему, что не соответствует образу интеллектуального превосходства; Боязнь признать объективные границы силы разума; Боязнь показаться «глупым» и высказать неверное суждение.

17.Невротическая потребность верить во всемогущество воли. Ощущение силы духа, проистекающее от веры в магическую силу воли. Реакция отчаяния на любую фрустрацию желаний.

18. Тенденция отказываться от желаний или ограничивать желания и терять к ним интерес из‑за боязни «неудачи». Боязнь признания каких‑либо ограничений абсолютной воли.

19 Невротическая потребность в эксплуатации других и стремление добиваться для себя преимуществ. Оценка других людей с точки зрения того, можно или нет их эксплуатировать и извлечь выгоду.

20. Различные сферы эксплуатации — деньги, идеи, сексуальность, чувства. Гордость своим умением эксплуатировать других. Боязнь самому подвергнуться эксплуатации.

Это курс для Вас, если Вы хотите:

  • научиться выглядеть спокойно в стрессовой ситуации

  • научиться чувствовать себя спокойно в стрессовой ситуации

  • научиться чувствовать себя спокойно в ситуации критики, насмешек, язвительных замечания, саркастических реплик.

  • чувствовать себя самой собой настоящей


На курсе Вы получите:

  • пошаговую методику,  как  научиться  оставаться спокойной в стрессе.

  • алгоритм,  как  как  научиться оставаться спокойной под шквалом критики, насмешек, унижений, язвительных замечаний.

  • алгоритм, как  научиться не только выглядеть спокойной и чувствовать себя спокойно в стрессовой ситуации.

  • алгоритм, как  научиться относиться к обидчикам дружелюбно и спокойно, без надменности, высокомерия.

  • пошаговую методику, как научиться рассказывать о себе без захваливания себя.

  • пошаговую методику, как научиться общаться с людьми без снисходительного тона.

  • алгоритм  как занять сильную жизненную позицию.

Длительность: 

10 занятий по 60 минут.

Формат проведения: 

Курс краткосрочного психологического консультирования проводится в виде индивидуальных занятий по Skype.
1-3 занятия в неделю по удобному Вам расписанию.

Стоимость тренинга

26 000 руб за 10 занятий.

Вы можете оплатить весь курс сразу или платить за каждое занятие по отдельности. Оплата происходит онлайн. Подробнее о способах оплаты.

Отправить заявку администратору Администратор подберет удобное Вам расписание, поможет определиться с выбором консультанта, тренинга и расскажет о способах оплаты.

Часто задаваемые вопросы 

Остались вопросы? 

Позвоните нам по тел. +7(495) 643 33 25
Или закажите обратный звонок и наш администратор обязательно поможет Вам

Поделиться в соц. сетях

0

Подтверждение пользовательского соглашения

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю условия Пользовательского соглашения, Публичного Договора-оферты об оказании услуг, Публичного Договора-оферты об обработке персональных данных и даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.06.2006 г № 152-ФЗ "О персональных данных" на условиях и для целей, определенных политикой конфиденциальности