Программа «Управление тревогой»

Тренинг управление тревогой

Негативные эмоции разрушают жизнь, портят здоровье, убивают отношения. Вы осознаете, насколько страх, тревога мешают радоваться жизни и принимать верные решения? Тогда вы готовы научиться обуздывать негативные эмоции и воспринимать их лишь как небольшую часть вашей жизни – преходящую и не мешающую планам.

Курс краткосрочной психотерапии для женщин, желающих улучшить качество своей жизни. Помогает научиться чувствовать себя спокойнее и увереннее. Помогает научиться расслаблять зажатые мышцы тела.

Это курс для Вас, если Вы хотите:

  • научиться снижать уровень беспокойства, тревоги;
  • понять причину своей тревоги (если она связана с отношениями дома или на работе);
  • осознать в себе нелогичные мысли, приводящие к негативным переживаниям.

Вы получите:

  • понимание Ваших индивидуальных причин возникновения тревоги, беспокойства;
  • методики, позволяющие осознать в себе нелогичные мысли, приводящие к негативным переживаниям;
  • методики, позволяющие научиться расслаблять зажатые мышцы тела;

Длительность: 

30 занятий по 60 минут.

Формат проведения: 

Курс краткосрочной психотерапии проводится в виде индивидуальных занятий по Skype.
1-3 занятия в неделю по удобному Вам расписанию.

Стоимость курса

78 000 руб за 30 занятий (2 600 руб за 1 занятие)

Отправить заявку администратору

Администратор подберет удобное Вам расписание, поможет определиться с выбором психолога и расскажет о способах оплаты

.

Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы? 

Позвоните нам по тел. +7(495) 643 33 25
Или закажите обратный звонок и наш администратор обязательно поможет Вам

Поделиться в соц. сетях

0