1. Я неспособна отличить свои мысли и чувства от мыслей и чувств моего партнера
2. Я думаю, принимаю решения и испытываете ответственность за моего партнера
3. Я ищу внимания и одобрения мужчины, чтобы чувствовать себя хорошей
4. Я ощущаю беспокойство или вину, когда у мужчины “есть проблемы” с алкоголем, деньгами, жильем и работой
5. Я делаю все, чтобы угодить мужчине, даже когда мне этого не хочется
6. Я не знаю, чего я хочу от жизни или в чем нуждаюсь
7. Я жду пока мужчина решит за меня, что мне нужно и что я хочу;
8. Я верю в то, что мужчине виднее, чем мне, что для меня лучше
9. Я злюсь или падаю духом, когда дела идут не так, как мне хотелось бы
10. Я отдаю все силы для счастья мужчины и забываю о себеЯ отдаю все силы для счастья мужчины и забываю о себе
11. Я пытаюсь доказать мужчине, что я достаточно хороша, чтобы меня любить
12. Я не верю, что могу сама заботиться о себе
13. Я верю, что любому мужчине можно доверять
14. Я идеализирую мужчину и разочаровываюсь, когда он живет не так, как я надеялась
15. Я плачу или обижаюсь, чтобы получить то, что хочу в отношениях от мужчины
16. Я чувствую, что мужчина меня не ценит и не замечает
17. Я виню себя, когда дела идут плохо
18. Я думаю, что я не достаточно хороша, красива, умна, чтобы мужчина меня любил
19. Я испытываю страх быть отвергнутой мужчиной
20. Я живу так, как будто я — жертва обстоятельств
21. Я боюсь ошибиться и сделать что-нибудь не так
22. Я боюсь ошибиться и сделать что-нибудь не так
23. Я хочу, чтобы другие люди больше любили
24. Я не предъявляю требований к другим
25. Я боюсь выразить свои истинные чувства из страха быть отвергнутой
26. Я позволяю мужчине обижать меня
27. Я пытаюсь защитить себя
28. Я не доверяю себе и принятым мною решениям
29. Мне трудно быть наедине с собой
30. Я привыкла делать вид, что со мной ничего плохого не происходит, даже если это не так
31. Я все время нахожу себе занятие, чтобы отвлечься от мыслей
32. Я ничего ни от кого не хочу
33. Я вижу все или в черном, или белом свете — или все хорошо, или все плох
34. Я лгу, чтобы защитить или выгородить людей, которых я люблю
35. Я испытываю сильный страх, обиду или злость, но пытаюсь не показывать этого
36. Мне трудно эмоционально сближаться с другими
37. Мне трудно спонтанно развлекаться и действовать
38. Я постоянно ощущаю тревогу беспокойство, не зная почему
39. чувствую себя вынужденной работать, есть, пить или заниматься сексом даже тогда, когда это мне не доставляет никакого удовольствия
40. Я беспокоюсь, что мужчина может меня бросить
41. Я чувствую себя погрязшей во взаимоотношениях
42. Я чувствую, что мне нужно принуждать, манипулировать, просить или подкупать других, чтобы получить то, что я хочу
43. Я плачу, чтобы получить то, чего я хочу
44. Я чувствую, что я руководствуюсь чувствами других
45. Я боюсь открыто выражать собственное чувство гнева
46. Я чувствую себя бессильной изменить свое положение или добиться изменений в себе
47. Я думаю, что мужчина должен измениться, для того чтобы изменилась я сама и отношения стали лучше.

Поделиться в соц. сетях

0