СМИЛ находится в фазе тестирования!

СМИЛ, женский вариант
1. Я люблю читать научно-техническую литературу.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если вы любите читать журналы и блоги о технических новинках, каталоги технических изделий (например, гаджетов), инструкции по эксплуатации компьютеров и автомобилей, инструкции по обслуживанию и ремонту техники , каталоги деталей к машинам, патенты на технические изобретения. Отвечайте «Нет» на этот вопрос, если чтение подобной литературы Вас раздражает или кажется скучным занятием.

2. У меня хороший аппетит.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы с удовольствием кушаете три - пять раз в день. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в течение месяца или более того вы не испытываете удовольствия от приема пиши не потому, что она невкусная, а потому что у вас несколько недель или месяцев печальное, подавленное настроение, все кажется серым, скучным. Также отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы в данный момент проходите лечение в клинике по поводу расстройств пищевого поведения, например, анорексии (полного отстутствия аппетита) и булимии (приступов волчьего голода с последующей рвотой)

3. По утрам я обычно встаю свежей и отдохнувшей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы спите от семи до девяти часов в сутки непрерывным сном, после пробуждения Вы испытываете чувство радости, бодрости, легкости и можете эффективно работать или учиться в течение восьми часов. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы спите менее семи часов с частыми пробуждениями или более девяти часов в сутки непрерывным сном, и у вас нет ощущения бодрости готовности работать или учиться в течение восьми часов.

4. Думаю, что мне понравилась бы работа библиотекаря.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите раскладывать все по полочкам, аккуратно наводить порядок, составлять каталоги и если вас успокаивает монотонная деятельность. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы не любите наводить порядок и раскладывать предметы по их местам.

5. Малейший шум меня будит.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете раздражение от звуков, которые ранее в этой же ситуации не казались вам громкими. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы просыпаетесь от громкого крика грудного младенца, например, для того, чтобы его покормить или успокоить.

6. Я люблю читать в газетах заметки о преступлениях.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы несколько раз в неделю смотрите рубрику «Криминальные новости» по телевидению, читаете блоги, сайты, твиты о криминальных происшествиях. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите узнавать новости о преступлениях.

7. Мои руки и ноги обычно достаточно теплые.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас не бывает приступов внезапного похолодания рук и ног в теплом помещении. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у вас руки и ноги мерзнут на улице в холодную погоду, когда Вы, например, недостаточно тепло оделись или забыли перчатки. Также отвечайте « нет», если Вам поставили диагноз вегето-сосудистой дистонии или депрессии.

8. Моя повседневная жизнь полна событий, интересующих меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если чувствуете, что Вам хочется учиться, путешествовать, развиваться, постигать новое - когда Вы испытываете радость от самого процесса жизни. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у вас много поездок, встреч, а Вам все кажется скучным, серым, однообразным, безрадостным или даже бессмысленным.

9. Моя работоспособность не хуже, чем была раньше.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы работаете или учитесь восемь часов в день, не испытывая усталости и успеваете сделать столько же дел, сколько и раньше за это же время. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если чувствуете сильную усталость в самом начале работы или учебы, и это мешает вам показывать хорошие результаты.

10. Я часто ощущаю «комок» в горле.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам кажется, что от обиды или нехватки заботы со стороны близких, возникает ощущение, как будто Вам трудно проглотить, например, глоток воды или теплого чая. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если ощущение комка в горле связано с недавно перенесенной хирургической операцией в области горла, а также если Вы лечите болезни верхней части пищевода у Лор-врача или врач-гастроэнтеролога.

11. Я верю, что сны всегда сбываются.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы занимаете пассивную позицию в отношение построения своего будущего, например, стремитесь исполнять советы, указанные в гороскопах, предсказаниях, астрологии, гаданиях, вещих снах. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы занимаете активную жизненную позицию — например, верите, что качество жизни человека зависит от мотивов его поступков, качества отношений с окружающими людьми, целенаправленных действий по улучшению жизненной ситуации.

12. Я люблю читать о преступлениях и таинственных приключениях.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравятся фильмы, видеоблоги, книги, беседы о путешествиях, связанных с риском для жизни и переживанием опасности. Также отвечайте «да» на этот вопрос, если вам нравятся детективные фильмы или романы-детективы (о поиске и разоблачении преступников), а также истории про шпионов и истории, связанные с покорением планет и битвы за выживание с инопланетными существами. Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравятся истории с непредсказуемым поворотом сюжета, фильмы-ужасов,фильмы — боевики, а также онлайн-игры, в которых надо бороться с зомби или другими выдуманными и опасными персонажами. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите смотреть фильмы, в которых раскрываются чувства и духовный мир обычных людей в обычной жизненной ситуации.

13. Работа дается мне ценой значительного напряжения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если вы любите свою работу или учебу, а напряжение и низкие результаты являются следствием усталости. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если напряжение на работе или учебе связано с конфликтами, или, например, с тем, что работа вам просто не нравится.

14. Раз в месяц или чаще у меня бывает диаррея.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если диаррея вызвана эмоциональными причинами, например хроническим стрессом, страхами, тревогой. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если диаррея была вызвана однократным пищевым отравлением. Диаре?я (от др.-греч. ????????, народное название — поно?с) — патологическое состояние, при котором у больного наблюдается учащённая дефекация, при этом стул становится водянистым.

15. Временами мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что о них лучше не рассказывать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если эти мысли нарушают Ваше представление о себе, как об идеальном человеке ( например, когда вы плохо подумали о ком-то и в результате этих мыслей позавидовали или испытали враждебность)

16. Я считаю, что жизнь ко мне беспощадна.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы занимаете «пассивную» позицию в жизни — например, замечаете за собой способность страдать, терпеть то, что не нравится, жалеть себя, жаловаться другим людям на свои страдания и не предпринимать действий по изменению и улучшению ситуации. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы занимаете активную позицию в жизни, даже если вам пришлось пережить тяжелые психотравмирующие ситуации.

17. Мой отец хороший человек.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если на текущий момент Вы не имеете глубоких конфликтов с Вашим отцом. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваш отец имеет подтвержденный диагноз «расстройство личности» (психопатия), совершил преступления проив жизни и здоровья людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы были отвергнуты отцом и до сих пор его не простили.

18. У меня очень редко бывают запоры.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если запоры были связаны с нарушением питания или недостаточным питьем воды (например, при путешествиях в жаркие страны), а не подавленным печальным настроением, длящимся несколько недель или месяцев. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если запоры являются следствием депрессии - печального подавленного настроения, длящегося от трех недель до нескольких лет.

19. Поступая на новую работу, я предпочитаю знать, с кем я должна наладить хорошие отношения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам принципиально нужна обстановка предсказуемости и хорошего отношения к вам, если Вы не любите борьбы за власть и лидерство в коллективе. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не строите отношений в коллективе, потому что привыкли быть лидером. Отвечайте «нет» и в том случае, если Вы создаете отношения только с теми людьми, которые признают Ваше лидерство.

20. Моя половая жизнь удовлетворительна.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если по пятибальной шкале Вы оценили бы качество своей половой жизни на «четыре» или «пять». Отвечайте «нет» на этот вопрос, если по пятибальной шкале Вы оценили бы качество своей половой жизни на «один», «два» или «три» балла. Также отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы еще не начинали жить половой жизнью.

21. Временами мне очень хотелось покинуть дом.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы хотели это сделать из-за невыносимых конфликтов с родными или ощущения ненужности и заброшенности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы хотели на несколько недель (например, две или четыре) съездить в туристическую поездку в другую страну, а затем вернуться к родным, с которыми у вас хорошие отношения.

22. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, которые я не могу контролировать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваш смех или плач не был связан с тем, что Вы прочли веселую книгу или посмотрели фильм, сюжетом которого Вы были расстроганы до слез. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если приступ смеха был вызван просмотром передачи сатирика, квн, или просмотром комедии. Также отвечайте «нет», если приступ плача был вызван реакцией горя на реальные психотравмирующие события (например, утрата близких) или воображаемые трагические события в фильмах.

23. Меня беспокоят приступы тошноты и рвоты.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если эти ситуации возникают тогда, когда вы понервничали или когда Вы имеете подтвержденный диагноз от врача-гастроэнтеролога и врача-психотерапевта (специалиста в области психосоматики) о том, что приступы тошноты и рвоты связаны с вашей реакцией на стресс (реакции гнева и отвращения). Также отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы имеете подтвержденный диагноз булимии или тревожного расстройства. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если на данный момент вы проходите лечение от острого отравления, острого гастрита и гастроэнтерита.

24. Мне кажется, что нет такого человека, который понимал бы меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы страдаете от одиночества. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы - состоявшийся специалист в какой-то сфере деятельности, объясняете свои мысли сложными научными терминами людям, которые не имеют образования в этой сфере деятельности — чувствуете себя непонятым.

25. Я бы хотела быть певицей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится быть в центре внимания людей, независимо от того, умеете ли Вы петь. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам не нравится быть в центре внимания публики, даже если у Вас есть музыкальный слух, поставленный голос и музыкальное образование.

26. Если я попадаю в неприятное положение, то мне лучше всего держать язык за зубами.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в конфликтной ситуации выбираете агрессивную модель поведения, например, в стремлении настоять на своем думаете только о своих интересах и не заботитесь об интересах других людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в конфликтных ситуациях Вы выбираете ассертивную модель поведения (интеллигентно отстаиваете свои интересы, и при этом делаете так, чтобы интересы других людей также были удовлетворены).

27. Временами я нахожусь во власти какой-то злой силы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если испытываете трудности в управлении собственным гневом. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если даже испытывая сильный гнев, вы умеетевести себя выдержанно и уважительно по отнношению к другим людям.

28. Если со мной поступают несправедливо, я чувствую, что должна отплатить за это просто из принципа.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы в большинстве (в семи из десяти) случаев выбираете месть другим людям, как способ реагирования на нанесенные Вам обиды. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы в большинстве (в семи из десяти) случаев выбираете доброту и прощение, как способ реагирования на нанесенные Вам обиды

29. Несколько раз в неделю меня беспокоит изжога.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы имеете подтвержденный диагноз врача-гастроэнтеролога «рефлюкс-эзофагит». Отвечайте «нет» на этот вопрос, если после еды вы не испытываете сильное жжение и боль в области пищевода (12 - 30 см выше пупка), не пьете лекарства, (например, «альмагель») всвязи с этим, и врач- гастрэнтеролог не советовал вам спать на приподнятой подушке для того, чтобы избежать появления болей в этой области.

30. Иногда мне хочется выругаться.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы часто испытываете гнев, но считаете, что показывать его другим людям - плохо. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы большую часть времени находитесь в безмятежном и умиротворенном состоянии.

31. Кошмарные сны снятся мне почти каждую ночь.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если за последний месяц два раза вам снились сны, в которых вы от кого-то убегали, спасались, чувствовали себя в состоянии беспомощности или в безвыходным положении. Если после такого сна вы просыпались, испытывая страх, тревогу, ужас и вам требовалось время, чтобы успокоить свое дыхание. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы обычно видите радостные и приятные сны, и если Вы не видите снов совсем, а также в случае если кошмары Вам снятся реже одного раза в месяц. Кошма?р (фр. cauchemar, от др.-фр. caucher — давить и mare — ночное привидение) — тревожное, пугающее, страшное сновидение

32. Я замечаю, что мне трудно стало сосредоточиться на определенной задаче или работе.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в течение последнего месяца на фоне печального подавленного настроения у Вас ухудшилась способность концентрировать внимание, и это заметным образом сказывается на эффективности Вашей деятельности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы работаете и учитесь также эффективно, как и месяц назад.

33. У меня бывают странные и своеобразные переживания.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы видите зрительные галлюцинации, и этот факт подтвержден обследованием у врача-психиатра. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы мечтаете, придумываете, фантазируете необычные образы в рамках творческой задачи, например, работая дизайнером или учителем младших классов школы.

34. Большую часть времени у меня бывает кашель.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваш кашель обусловлен болезнью тела, например, бронхитом. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы часто используете «тактичное покашливание». Покашливание в лёгкой форме может вызываться произвольно, имитироваться человеком, и использоваться для привлечения внимания окружающих, для выражения отношения к услышанному и т. п.

35. Если бы люди не интриговали против меня, я бы добилась гораздо большего.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы проигрывали борьбу за лидерство в колллективе из-за зависти, недоброжелательности и манипуляций других людей. Также отвечайте «да» если вы занимаете внешнеобвиняющую позицию - то есть предпочитаете в сложных ситуациях винить других людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы берете на себя ответственность за построение хороших отношений с окружающими людьми и даже в сложных ситуациях стремитесь не винить других людей, а находить взаимопонимание с ними. Интрига - это манипулирование другими людьми, ради достижения своей цели.

36. Я редко беспокоюсь о своем здоровье.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не склонны к мнительности и ипохондриии, то есть не волнуетесь и не испытываете тревогу из-за небольших неприятных ощущений в теле. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы склонны к чрезмерной мнительности и озабоченности своим здоровьем, а также когда Вам врач- психотерапевт указывал Вам на ипохондрию (чрезмерную мнительность по поводу состояния здоровья).

37. У меня никогда не было неприятностей из-за моего поведения, связанного с вопросами пола.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы переживали любые виды насилия или состояли в несчастных, мучительных тиранически-виктимных (тиран-жертва) отношениях. Также отвечайте «да», если Вы вели беспорядочную половую жизнь. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы еще не состояли в любовных отношениях или если Вы состоите в счастливых отношениях. Промискуите?т (от лат. pr?miscuus «общий») — беспорядочная, ничем и никем не ограниченная половая связь со многими партнёрами. Роль «жертвы» подразумевает терпение, страдание, и феномен «выученной беспомощности». Выученная беспомощность — это позиция человека, который предпочитает ждать и бездействовать, надеясь, что все образуется само по себе. Либо надеется на то, что кто-то придет, увидит страдания и поможет решить его проблемы. Тиран – это человек, который навязывает свою волю и взгляды, не терпит возражений и пререканий, унижает слабых и любит власть в отношениях. Чаще всего тиранами в отношениях бывают социально адаптированные психопаты и нарциссы - то есть люди, страдающие расстройствами личности (психопатией). Насилиfiие бывает экономическим, физическим, сексуальным, вербальным, эмоциональным. Экономическое насилие — когда Вас заставляли подчиняться, угрожая лишить карманных денег. Физическое насилие — это телесные наказания, избиения. Вербальное насилие — это крики, оскорбления и обзывательства, уничижительные слова. Эмоциональное насилие — это запугивание.

38. В юности было время, когда я совершала мелкие кражи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в детстве после конфликтов с родственниками или учителями Вы тайно брали небольшие суммы денег у тех, кто вас обидел или брали жевательные резинки в магазине, не оплачивая их. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в расстроенных чувствах Вы никогда не брали чужие вещи.

39. Временами мне хочется ломать вещи, бить посуду.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете сильный гнев, когда не получаете то, что хотите. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете ограничивать себя в своих желаниях, когда, по объективным причинам, Вы не можете получить то, что хотите.

40. Я бы предпочла большую часть времени сидеть ничего не делая и мечтать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в стрессовых ситуациях Вы предпочитаете мечтать, фантазировать о том, как у Вас все будет хорошо, при этом Вы не действуете в реальной жизни для того, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в стрессовых ситуациях Вы предпочитаете активно действовать, добиваться целей, менять ситуацию к лучшему.

41. У меня бывали такие периоды, тянувшиеся дни, недели или даже месяцы, когда я не могла ни за что взяться, так как не могла включиться в работу.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если эти периоды были связаны с подавленным печальным настроением. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы болели или, например, получили телесную травму и не могли работать из-за того, что были вынуждены соблюдать постельный режим.

42. Моей семье не нравится работа, которую я выбрала (или собираюсь выбрать).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам важно, чтобы Ваши действия и ваш выбор одобряли Ваши близкие. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не переживаете из-за того, что Ваши близкие не будут одобрять Ваши действия и Ваш выбор.

43. У меня прерывистый и беспокойный сон.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в течение трех- четырех недель подряд Вы испытываете трудности с засыпанием, хотя Вы и не нарушаете режим дня. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы часто просыпаетесь из-за того, что Вам нужно позаботиться о маленьком ребенке, а не из-за того, что Вы испытываете печаль и тревогу в течение многих недель или месяцев.

44. Большую часть времени у меня болит голова.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас болит голова после конфликтов, после того как Вы рассердились. Отвечайте «да», если у Вас периодически бывает мигрень или вы злоупотребляете спиртным. Также отвечайте «да», если у Вас головные боли связаны с повышением или понижением артериального давления. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы никогда не испытывали головную боль.

45. Я не всегда говорю правду.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы иногда не говорите полной правды из сочувствия к людям или тактичности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы говорите правду, не считаясь с чувствами других людей.

46. Мой рассудок (способность судить о вещах) работает сейчас лучше, чем когда-либо.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы заметили, что Вы мыслите четко, ясно, быстро. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы мыслите и действете намного медленнее, чем раньше по причине плохого, печального, подавленного настроения, которое длится много недель.

47. Раз в неделю или чаше меня без видимой причины неожиданно «обдает жаром».
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам поставили и подтвердили диагноз вегето-сосудистой дистонии по нейроциркуляторному типу. Отвечайте «да», если приливы жара у Вас бывают во время переживания сильного приступа тревоги. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если прилив жара у Вас бывает, когда Вы слишком тепло оделись или когда Вы зашли в теплое помещение и не успели снять верхнюю одежду.

48. Когда я нахожусь среди людей, бывает, слышу очень странные вещи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если врач-психиатр обнаружил у Вас слуховые галлюцинации. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы в общении с людьми слышали мнения, отличающиеся от общепринятых.

49. Было бы лучше, если бы почти все законы отменили.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не любите границ, рамок, при этом, в Вашем понимании, свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится подчиняться, и Вы считаете, что нужно жить по определенным правилам.

50. Иногда у меня бывает такое ощущение, словно «душа расстается с телом».
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете тревогу. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы принимаете лекарства в сочетании с алкоголем. Также отвечайте «нет», если Вы никогда не испытывали подобных ощущений.

51. Мое физическое здоровье не хуже, чем у большинства моих знакомых.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если состояние Вашего здоровья не мешает Вам полноценно работать или учиться. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если по состоянию здоровья Вы вынуждены были оставить работу или учебу.

52. Я предпочитаю проходить мимо своих школьных друзей или людей, которых я давно не видела, если они со мной не заговаривают первыми.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы чувствуете себя отвергнутым, униженным, если Вам не выказали уважения или не уделили внимания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы занимаете открытую позицию по отношению к людям, приветливо здороваетесь с людьми первым, а также если Вы не считаете, что другие люди должны уделять внимание Вам.

53. Я верю, что прикосновением руки и молитвой можно вылечить болезнь.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы верите в сверхъестесственное. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь противоположной точки зрения.

54. Большинство знающих меня людей относятся ко мне хорошо.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не испытваете скрытой враждебности по отношению к знакомым людям. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы состоите в явных или скрытых конфликтах со знакомыми людьми.

55. Меня редко беспокоят боли в сердце или груди.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вас беспокоят боли режущие, колющие, ноющие или давящие, то возникающие от стресса и тревоги. Если Вас беспокоят сжимающие боли — немедленно обратитесь к кардиологу. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в ситуации стресса вы не испытваете режущих, давящих, ноющих и колющих болей.

56. Когда я была девчонкой, меня выгоняли из школы за баловство и прогулы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравилось и нравится нарушать общепринятые правила. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите жить по правилам.

57. Я человек общительный.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам мало ежедневного общения с 8 близкими людьми (по десять - тридцать минут в день с каждым из них). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет близких и друзей.

58. Все, что предстоит человечеству, давно уже предначертано.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы занимаете позицию «выученной беспомощности» — то есть ждете, что кто-то совершит активные действия и улучшит Вашу жизнь, но не Вы лично. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы занимаете позицию «активных действий» и считаете, что именно Вы несете ответственность за улучшение качества Вашей жизни.

59. Мне часто приходилось выполнять указания лиц, знающих меньше меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытывали раздражение всвязи с тем, что были вынуждены подчиняться некомпетентным указаниям. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если ситуация, когда Вы вынуждены подчиняться некомпетентным указаниям, Вас не раздражает.

60. Я не каждый день читаю передовицы в газетах.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не испытываете дискомфорта, если ежедневно не получаете новой инофрмации. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если для хорошего самочувствия, Вам важно получать новую информацию — например с помощью серфинга в интернете или с помощью просмотра телевизионных передач.

61. Я вела неправильный образ жизни.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы нарушали режим дня и отдыха, злоупотребляли алкоголем, курением, или имели другие вредные привычки, например переедание. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы вели здоровый образ жизни

62. Я часто чувствую жжение, покалывание или онемение в различных частях своего тела.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть подтвежденный диагноз вегето-сосудистой дистонии. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытываете жжение и покалывание от того, что зашли в дом после прогулки в мороз, или если Вы долго сидели в неудобном положении и потом встали, например, размяться.

63. Я справляю большую нужду без каких-либо затруднений.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если хронические запоры являются следствием печального и подавленного настроения, которое длится более месяца. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если запоры связаны с нарушением питания (например, вы находились в поездке и некоторое время не ели ни фруктов, ни овощей)

64. Временами я так настаиваю на своем, что окружающие теряют терпение.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы настаиваете на своем, даже если человек отказал вам три раза подряд. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы состоите в отношениях с человеком, страдающим расстройством личности (психопатией). Отвечайте «нет», если у Вас есть подтвержденный диагноз социальной фобии.

65. Я люблю (любила) своего отца.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы относитесь с добротой к своему отцу. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы до сих пор не просили обид своему отцу.

66. Вокруг себя я иногда вижу людей, зверей и предметы, которые другие не видят.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если врач-психиатр определил у Вас зрительные галлюцинации. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы в качестве туриста посещали страны, расположенные на других континентах и там видели экзотических животных, которых в Вашей стране не бывает. Также отвечайте «нет», если Вы занимаетесь дайвингом, мореходным делом или являетесь профессиональным путешественником и потому видели редких рыб, птиц, животных или необычно живущих людей, например, аборигенов в джунглях.

67. Другие мне кажутся счастливее меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в течение трех и более недель Ваше настроение печальное, подавленное, Вас ничто не радует, все кажется однообразным, серым и бессмысленным. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы расстроены, потому что испытываете чувство зависти, например, по поводу успеха Ваших знакомых.

68. У меня почти никогда не бывает болей в области шеи сзади.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваши боли в области шеи сзади связаны с силовыми тренировками, например, в фитнесс-центре. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваши боли в области шеи сзади появляются после того, как Вы сильно рассердились, но подавили приступ гнева в себе. Также отвечайте «нет», если Вы имеете подтвержденный диагноз физической формы неврастении.

69. Я предпочитаю бывать среди людей одного со мною пола.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если большинство Ваших друзей — мужчины. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если большинство Ваших друзей — женщины.

70. Мне нравилось играть в «садовника» или «колечко» (т. е. в такие игры, где мальчики и девочки выбирали друг друга, исходя из личных симпатий).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится флирт. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам не нравится флирт (общение между мужчиной и женщиной, в котором словами, жестами, мимикой и тоном голоса они выражают интерес друг другу, как к потенциальному сексуальному партнеру.

71. Думаю, что многие преувеличивают свои несчастья, чтобы добиться сочувствия и помощи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы часто отказываете в помощи другим людям, из-за предположения о том, что они вами манипулируют. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы предлагаете помощь другим людям даже тогда, когда понимаете, что они не хотят действовать для того, чтобы что-то изменить в своей ситуации к лучшему.

72. Несколько раз в неделю или чаше меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если эти ощущения связаны с переживанием тревоги или страха. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если эти ощущения связаны с чувством голода или обострением хронического гастрита.

73. Я значительная личность.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы уважаете себя и считаете себя талантливым и достойным человеком. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у вас занижена самооценка, и Вы считаете себя хуже других людей.

74. Я всегда думаю: «Хорошо, что я родилась женщиной».
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас в детстве не было конфликтов, связанных с тем, что Ваши родители хотели, чтобы родилась девочка, а родились Вы. Отвечайте «да», если Вам нравится то, что Вы родились мальчиком, даже если вы считаете, что женщинам живется легче и проще. Отвечайте «да», если Вы никогда не хотели сделать себе хирургическую операцию по смене пола. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваши родители не высказывали Вам недовольства из-за того, что они хотели, чтобы вместо Вас родилась девочка. Также отвечайте «нет», если Вы хотели сделать себе хирургическую операцию по смене пола.

75. Иногда я бываю сердитой.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы признаете, что любой человек иногда может рассердиться. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас есть внутренние запреты на осознвание, проживание, прочувствование и выражение чувства гнева. Отвечайте «нет» если по тесту Дайхофф на внутреннюю (подавленную) агрессивность вы набрали менее одиннадцати или более двадцати одного баллов - т. е. Если у Вас высокий уровень внутренней агрессивности.

76. Большую часть времени у меня подавленное настроение.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если подавленное печальное настроение длится более двух недель подряд и связано с ощущением заторможенности мышления, заторможенности действий. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не подавленное настроение, а легкая грусть, связанная нелогичными моделями мышления. Например, когда Вы, получив отказ, подумали, что Вы никому не нужны и Вас никто не любит, и погрустили несколько минут или несколько часов.

77. Мне нравится читать о любви.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы романтичны и любите фильмы, книги, или блоги, в которых описана красивая история любви. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите другой литературный жанр, например, приключения и фантастику или например, фильмы-боевики или аниме.

78. Я люблю поэзию.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы цените литературную речь. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам не важен стиль и форма подачи мысли, если Вы не придаете значения стилю литературной речи.

79. Меня не так легко задеть (я не обидчива).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы ранимы и подолгу переживаете обиды. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не испытываете эмоциональной боли от того, что Вам сказали колкость.

80. Иногда я дразню животных.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится шутить и вести себя несерьезно. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам важно что о Вас подумают, и Вы не позволяете себе вести себя несерьезно.

81. Думаю, мне понравилась бы работа лесничего.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится быть в уединении. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам не нравится находиться в уединении.

82. Меня легко переубедить.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы боитесь отказывать людям, боитесь открыто высказывать свое мнение. Отвечайте «да», если Вы не знакомы с темой манипуляций в общении, и если Вы еще не выучили методов защиты от манипуляции. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете ассертивно (с уважением к себе и другим) отстаивать свое мнение и если Вы умеете различать и распознавать манипуляции в общении.

83. Любой, кто может и хочет усердно трудиться, имеет хорошую возможность добиться успеха.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы занимаете ответственную позицию в своей жизни и считаете, что многое зависит от Ваших активных действий. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы занимаете позицию «жертвы» («позицию выученной беспомощности»), например, обсуждаете свои переживания с другими людьми и не верите, что своими активными действиями Вы можете изменить жизненную ситуацию к лучшему.

84. Мне сейчас трудно отказаться от надежды добиться чего-либо в жизни.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы поставили перед собой цели и активно действуете для того, чтобы их достичь. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы занимаете позицию «жертвы» («позицию выученной беспомощности»), например, обсуждаете свои переживания с другими людьми и не верите, что своими активными действиями Вы можете изменить жизненную ситуацию к лучшему.

85. Иногда меня так привлекают чужие вещи (перчатки, туфли и т. д.), что мне хочется украсть их, хотя они мне не нужны.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам хочется взять чужие вещи, когда Вы понервничаете, даже если Вы, в конечном итоге, справляетесь с этим импульсом и не берете чужих вещей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не бывает таких желаний.

86. Мне, безусловно, не хватает уверенности в себе.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы думаете, что не сможете преодолеть трудности и препятствия для того, чтобы наладить Вашу жизнь и сделать ее счастливой. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы знаете, что в трудные моменты жизни Вы можете на себя положиться.

87. Мне бы понравилось заниматься разведением цветов.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится уединение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам не нравится уединение.

88. Я считаю, что жизнь стоит того, чтобы жить.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет депрессии. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас выявлена депрессия (любая из ее форм — тревожная, апатическая, тоскливая или др.).

89. Нужно множество доказательств, чтобы убедить людей в какой-либо истине.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете раздражение тогда, когда другие люди не согласны с Вашим мнением. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы спокойно относитесь к тому, что другие люди могут с Вами не соглашаться.

90. Иногда я откладываю на завтра то, что должна сделать сегодня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытваете трудности с тем, чтобы начать действовать или завершить начатое из-за лени или эмоций. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы научились преодолевать лень и не принимаете эмоциональных решений.

91. Я не против, если меня используют как мишень для насмешек.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не испытываете дискомфорта от того, что Вас унижают. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы в ситуациях общения стремитесь занять такую позицию в коллективе, чтобы Вас уважали.

92. Мне бы понравилось работать няней, ухаживать за больными.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится помогать тем, кто слабее Вас. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вас раздражают просьбы о помощи.

93. Я считаю, что большинство людей способны солгать, если это в их интересах.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы живете по принципу «доверяй, но проверяй». Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы склонны верить людям на слово.

94. Я часто совершаю поступки, о которых потом сожалею (сильнее и чаще, чем другие).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не умеете останавливаться в момент принятия эмоционального решения, например, поддаетесь своему чувству гнева и кричите. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете осознавать момент принятия эмоционального решения и удерживать себя от поступков, вызванных собственными эмоциями, например, гневом или раздражением.

95. Я регулярно принимаю участие в собраниях и других общественных мероприятиях.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится организовывать деятельность других людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите уединение.

96. Я очень редко ссорюсь с членами моей семьи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы умеете решать конфликты на ранней стадии их возникновения и научились не принимать эмоциональных решений. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы подавляете свою враждебность или замалчиваете конфликты. Также отвечайте «нет» если Вы чаще одного раза в месяц ссоритесь с Вашими близкими.

97. Временами я испытываю непреодолимую потребность причинить кому-нибудь вред или сделать что-нибудь неприличное.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы накапливаете негативные эмоции, например, раздражение и гнев. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы большую часть времени находитесь в умиротворенном и безмятежном состоянии.

98. Я верю, что в конце концов справедливость восторжествует.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь общечеловеческих норм этики и морали. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы в отношениях с людьми не придерживаетесь моральных принципов, основанных на совести.

99. Я люблю ходить в гости или в другие места, где бывает много шумных забав.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам необходимо четыре раза в неделю посещать вечеринки, ходить в гости, получать яркие новые впечатления. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам не скучно даже тогда, когда у Вас нет ярких событий или новых впечатлений в течение недели.

100. Я встречала проблемы с таким множеством решений, что мне трудно было остановиться на одном из них.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы боитесь совершить ошибку и стремитесь сделать все идеально. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не боитесь неудач, не боитесь совершить ошибку или сделать что-то неидеально.

101. Я считаю, что женщина в половом отношении должна иметь такую же свободу, как и мужчина.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь позиции равенства мужчин и женщин. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь позиции неравенства мужчин и женщин.

102. Самая трудная борьба для меня -  это борьба с самой собой.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете трудности в преодолении лени и привычки откладывать дела на потом. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь позиции, что все в жизни должно случиться само собой, без всяких усилий с Вашей стороны.

103. У меня очень редко бывают мышечные судороги или подергивания (или не бывает совсем).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если эти симптомы у Вас бывают один раз в месяц и реже. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас эти симптомы бывают два раза в месяц и чаще.

104. У меня нет оснований беспокоиться о том, что со мной будет.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не имеете привычки думать о том, что вероятность развития события по плохому сценарию составляет сто процентов. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы имеете привычку просчитывать вероятности развития событий и действовать в зависимости от того, насколько высок риск возникновения плохих событий.

105. Иногда, когда я себя плохо чувствую, я бываю раздражительной.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы плохо переносите боль. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы можете переносить боль, хотя это Вам неприятно.

106. Большую часть времени у меня такое чувство, как будто я сделала что-то плохое или злое.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы большую часть времени испытываете необоснованное чувство вины. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если большую часть времени Вы находитесь в умиротворенном и безмятежном состоянии.

107. Большую часть времени я чувствую себя счастливой.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас обычно ровное, хорошее настроение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас подтвержденный диагноз депрессии.

108. Я почти все время испытываю чувство заполненности в голове или в носу.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть неприятные ощущения в теле, связанные с подавленным печальным настроением. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет депрессии.

109. Некоторые люди так любят командовать, что мне хочется все сделать наоборот, даже если я знаю, что они правы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите нарушать правила и Вас раздражает, если Вам нужно подчиняться. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не испытываете раздражения, когда Вам приходится подчиняться.

110. Я знаю, что есть люди, настроенные против меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы создаете конфликтные отношения с людьми. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы делаете все от Вас зависящее, чтобы сохранить хорошие отношения с окружающими.

111. Я никогда не шла на опасное дело ради сильных впечатлений.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны к авантюрам. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы строите свою жизнь по плану и совершаете обдуманные поступки.

112. Я часто нахожу необходимым отстаивать то, что считаю правильным.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вас раздражает, если другие люди несогласны с Вашим мнением. Отвечайте «нет» на этот вопрос, Вы можете принять то, что у других людей может быть разная точка зрения на этот счет.

113. Я понимаю, как важны законы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите порядок, планирование. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится нарушать правила.

114. Я часто чувствую, что голова как бы стянута обручем.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете гнев, когда осознаете свою неидеальность. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет невроза.

115. Я верю в справедливость.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в своих решениях и поступках Вы придерживаетесь общечеловеческих принципов морали и этики. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в своих решениях и поступках Вы не придерживаетесь общечеловеческих принципов морали и этики, основанных на совести и сострадании.

116. Я получаю больше удовольствия от игры или скачек, если держу пари.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится испытывать чувство азарта. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите спокойную, размеренную и предсказуемую деятельность.

117. Большинство людей честны только потому, что боятся наказания.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не верите в честность, искренность, порядочность, как свойства человеческой натуры. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы можете отличить нормального человека, обладающего совестью, моралью и способностью испытывать глубокие чувства от психопата (человека с расстройством личности), лишенного совести, морали, лживого и не способного испытывать глубокие чувства.

118. В школе меня иногда вызывали к директору за прогулы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите нарушать правила. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы признаете, что разумные правила и ограничения важно соблюдать.

119. Моя речь такая же, как всегда (не быстрее, не медленнее, без хрипоты и затруднений в произношении).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет подтвержденных диагнозов депрессии или нарушения кровообращения головного мозга. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы наблюдаетесь у врача- психотерапевта по поводу депрессии или у врача- неропатолога по поводу нарушений кровообращения головного мозга.

120. Мои манеры за столом у себя дома не так хороши, как в гостях.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам важно одобрение других людей, и если Вы меняете свое поведение для того, чтобы получить восхищение или одобрение окружающих. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы ведете себя одинаково как с близкими людьми, так и с чужими.

121. Может быть, против меня что-то готовится.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам свойственна подозрительность. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если на текущий момент Вы являетесь участником конфликта.

122. По-видимому, я так же способна и сообразительна, как и большинство окружающих меня людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не сравниваете себя с другими людьми и уверены в себе. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы переживаете из-за успехов других людей и считаете, что Ваши способности и достижения незначимы.

123. Есть тот, кто меня преследовал.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы уверены в том, что кто-то Вас преследовал, в то время как близкие Вам люди ничего подобного не заметили. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы были жертвой преступления.

124. Я считаю, что большинство людей ради выгоды скорее поступят нечестно, чем упустят случай.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не верите в честность, искренность, порядочность, как свойства человеческой натуры. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы можете отличить нормального человека, обладающего совестью, моралью и способностью испытывать глубокие чувства от психопата (человека с расстройством личности), лишенного совести, морали, лживого, не способного испытывать глубокие чувства, социального хищника.

125. Меня очень беспокоит мой желудок.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы страдаете язвенной болезнью желудка и обострения случаются после того, как вы сильно рассердитесь и не выскажете свое чувство гнева. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас недавно было пищевое отравление.

126. Мне нравится драматургия.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится изучать внутренний мир реальных людей в реальных жизненных ситуациях. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится описание приключений, событий , путешествий без раскрытия внутреннего мира человека.

127. Я знаю, кто виноват в большинстве моих неприятностей (не имея в виду себя).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы занимаете позицию безответственности - то есть имеете привычку обвинять других людей в своих проблемах или неудачах. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы никогда не обвиняете других людей в своих проблемах или неудачах и привыкли брать ответственность за сложившуюся ситуацию на себя.

128. При виде крови я не пугаюсь и мне не становится дурно.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не теряете самообладания в стрессовых ситуациях. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытываете страх и тревогу в стрессовых ситуациях.

129. Часто я не могу понять, почему я была такой упрямой и ворчливой.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы так общаетесь в плохом настроении. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если,вне зависимости от Вашего настроения, Вы общаетесь с людьми выдержанно и вежливо.

130. У меня никогда не было кровавой рвоты или кашля с кровью.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас не было подтвержденного диагноза туберкулеза и Вы не лечились у врача-онколога. Также отвечайте «да», если Вы не переживали насилие (например, были избиты преступниками). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в результате болезни или преступного посягательства на Ваше здоровье, у Вас были такие симптомы.

131. Меня не тревожит возможность заразиться какой-нибудь болезнью.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы слишком часто тревожитесь или понапрасну переживаете о своем здоровье, даже когда симптомы, по мнению врача, незначительные. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы спокойно относитесь к состоянию своего здоровья.

132. Я люблю собирать цветы или выращивать комнатные растения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится уединение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится деятельность, в которой надо много общаться с разными людьми.

133. В половой жизни я всегда буду придерживаться того, что принято и обычно.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь традиционных взглядов на семью и отношения между мужчиной и женщиной. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь нетрадиционных взглядов на взаимоотношения полов.

134. Временами мои мысли текут быстрее, чем я успеваю их высказывать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы мыслите образами. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы тщательно обдумываете и формулируете фразу про себя, прежде чем ее высказать.

135. Я перехожу улицу в неположенном месте, когда уверена, что меня не заметит милиционер.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы нарушаете правила, когда это не влечет за собой наказаний. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы всегда соблюдаете правила.

136. Если мне делают что-то приятное, меня обычно интересует, что за этим кроется.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны не доверять другим людям и подозревать их в манипуляции по отношении к Вам. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас занижена самооценка и вы настороженно относитесь к тому хорошему, что случается в Вашей жизни.

137. Я считаю, что в моем доме жизнь идет не хуже, чем у большинства моих знакомых.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в Вашей семье царит гармония, взаимное уважение, доброе отношение друг к другу и спокойствие. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытываете стресс от взаимоотношений в семье. Также отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не видели примеров хороших отношений в семьях Ваших знакомых.

138. Критика и замечания ужасно обижают и ранят меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы много раз возвращаетесь в своих мыслях к словам критики в ваш адрес, долго не можете забыть обиду. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы легко прощаете обиды, нанесенные Вам.

139. Иногда я чувствую, что должна нанести повреждение или самой себе, или кому-нибудь другому.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы это хотите сделать, когда испываете отчаяние, гнев и невыносимую душевную боль. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не бывает таких ощущений.

140. Я люблю готовить еду.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится проявлять заботу. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите заботиться о других людях.

141. Мое поведение в значительной мере определяется правилами и привычками окружающих меня людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы подстраиваетесь под других людей для того, чтобы им нравиться. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы общаетесь с другими людьми искренне, не играете роли и не надеваете «маски».

142. Временами я бываю уверена в собственной бесполезности.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы так чувствуете себя в ситуации неудачи. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в ситуации неудачи Ваша самооценка не падает.

143. В детстве я была в такой компании, где все во всем стояли друг за друга.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы цените верность, надежность, поддержку друзей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет друзей.

144. Мне нравится солдатская служба.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится вид деятельности, в которой надо исполнять четкие инструкции. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вас раздражает вид деятельности, в которой все регламентировано подробными инструкциями.

145. Временами меня так и подмывает вступить с кем-нибудь в драку.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны принимать эмоциональные решения под влиянием чувства гнева. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы научились контролировать свое чувство гнева.

146. У меня страсть к перемене мест, и я не могу быть счастливой без путешествий и странствий.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам трудно более одного месяца жить на одном месте, если каждые полгода вы переезжаете на новое место жительства, а также если Вы не любите рутину и повседневность.Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не испытываете острой потребности в новых впечатлениях.

147. Я часто многое теряю из-за того, что не могу достаточно быстро принять решение.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны к сомнениям и боитесь совершить ошибку. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы приобрели навык принятия решений и не склонны испытывать сомнения при принятии решений.

148. Я теряю терпение с людьми, которые обращаются за советом или как-нибудь иначе отвлекают меня во время серьезной работы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам трудно переключать внимание на другие виды деятельности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы легко можете сконцентрироваться на выполнении задачи поле того, как Вас отвлекли.

149. Я вела дневник.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите осознавать свой внутренний мир. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если для Вас внешние впечатления более важны, чем осознавание своих чувств, мыслей и убеждений.

150. В игре мне приятнее выигрывать, чем проигрывать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы сравниваете себя с другими людьми и соревнуетесь с ними (даже мысленно) за то, чтобы быть лучше других. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы работаете над собой, совершенствуете себя, не сравниваете себя с другими людьми, не завидуете им, а оцениваете только прогресс своих нынешних достижений по сравнению со своими успехами в прошлом.

151. Может быть кто-нибудь попытается меня отравить.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы уверены на сто процентов в такой вероятности, в то время как Ваши близкие не видят оснований так думать. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы были жертвой реального преступления.

152. Большей частью я засыпаю без тревожных мыслей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если засыпая Вы не предполагаете, что завтра с Вами может случиться что-то плохое. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы находитесь в безмятежном и расслабленом состоянии.

153. Последние несколько лет мое самочувствие большую часть времени  хорошее.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет депрессии и больших проблем со здоровьем. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы в течение нескольких лет замечаете за собой нарастающую заторможенность в мыслях и действиях, если печальное подавленное настроение усиливается.

154. У меня никогда не было припадков или судорог (если «не было» - ответ «верно»).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у вас не было таких симптомов. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если такие симптомы имели место.

155. У меня довольно постоянный вес.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не переедаете, когда испытываете раздражение или чувство гнева. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы страдаете анорексией, булимией или переедаете, когда волнуетесь, находитесь в стрессе, или сердитесь.

156. У меня бывают такие состояния, когда я не осознаю, что делаю.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы из-за этих проблем наблюдались у врача-психиатра. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы у Вас не было психотических состояний (острого психоза) и Вы не проходили лечение в психиатрической больнице по этому поводу.

157. Я считаю, что меня часто незаслуженно наказывали.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваши родственники жестоко с Вами обращались. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваши родственники воспитывали Вас в атмосфере доброты, любви и уважения.

158. Я легко могу заплакать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас печальное настроение длится более трех недель. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы можете вспомнить сцену из грустного фильма и расплакаться из-за сюжета.

159. Я стала хуже понимать содержание прочитанного.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас печальное настроение длится более трех недель и на этом фоне произошло заметное ухудшилась концентрации Вашего внимания и память. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы читали скучную книгу, в которой было много сложных и незнакомых терминов.

160. Я сейчас чувствую себя лучше, чем когда-либо в жизни.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в течение нескольких недель у Вас чрезмерно радостное настроение, близкое к эйфории. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет больших проблем в жизни и Вы считаете, что это уже хорошо.

161. Теменная часть головы у меня иногда бывает очень чувствительной.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам больно расчесывать волосы (хотя раньше таких проблем не было), а также если у Вас бывают мигрирующие боли (появляются в разных местах тела) в разных участках тела, причем врачи не могут определить причину и характер этих болей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет скрытой (ларвированной) депрессии (нет мигрирующих болей, возникающих в разных участках тела).

162. Я бываю возмущна и раздосадована, когда приходится признать, что меня умело провели.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы умеете осознавать и выказывать свои искренние, подлинные чувства. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы привыкли выказывать не те чувства, которые на самом деле испытываете.

163. Я бы не сказала, что я быстро устаю (если « не устаю» - ответ «верно»).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не чувствуете усталости от обычного ритма жизни. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы чувствуете усталость,в то время как успеваете сделать в несколько раз меньше, чем раньше.

164. Мне нравится читать литературу по своей специальности.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите учиться. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите познавать новое.

165. Мне нравится иметь значительных людей среди моих знакомых, так как это повышает мой престиж.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас занижена самооценка. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нормальная самооценка и Вы относитесь к людям равноуважительно вне зависимости от их социального статуса.

166. Мне страшно смотреть вниз с высоты.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если испытываете страх или головокружение, когда смотрите вниз с высоты 30 метров и более. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы занимаетесь альпинизмом, парашютным спортом или обучались управлять самолетом, вертолетом.

167. Меня бы не стало волновать, если бы кто-нибудь из членов моей семьи оказался в положении нарушившего закон.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не испытываете чувства привязанности, сострадания и сопереживания к близким людям. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытываете чувство привязанности к близким людям и сильно беспокоитесь за них.

168. Вряд ли я уверена, что с моим рассудком все в порядке.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы проходили лечение в закрытом отделении психиатрической больницы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не было острого психоза (и Вас не госпитализировали по этой причине в психиатрическую больницу )

169. Я не боюсь иметь дело с деньгами.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет психологических запретов на то, чтобы хорошо зарабатывать и если Вы умеете разумно тратить деньги. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы тратите деньги необдуманно, под влиянием эмоций и по этой причине у Вас много долгов. Также отвечайте «нет», если Вы считаете, что зарабатывать деньги это плохо.

170. Меня не беспокоит, что обо мне говорят другие.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы уверены в себе. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы боитесь осуждения, критики, насмешек, негативных комментариев в свой адрес.

171. Мне бывает неудобно дурачиться на вечеринке, даже если все остальные это делают.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам трудно расслабиться и быть самим собой. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не носите «масок» для того, чтобы понравиться окружающим людям.

172. Мне часто приходится скрывать свою застенчивость ценой больших усилий.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам трудно выказывать свои чувства. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы легко делитесь своими эмоциями с окружающими людьми.

173. Я любила школу.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравилось получать новые знания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите узнавать новое.

174. Я никогда не падала в обморок.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не теряли сознания под влиянием эмоций. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас были подобные симптомы.

175. У меня не бывает головокружений (или бывают, но очень редко).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если этот симптом был связан с чувством голода. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если этот симптом был связан с чувством страха, либо установленным диагнозом вегето-сосудистой дистонии.

176. Я бы не сказала, что очень боюсь змей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы редко поддаетесь чувству страха. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не научились управлять своим чувством страха.

177. Моя мать хорошая женщина.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы простили обиды и не имеете нерешенных конфликтов с матерью. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы обижаетесь, сердитесь на свою мать, даже если Вы вслух ей это не высказываете.

178. С памятью у меня все благополучно.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет депрессии. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваша память ухудшилась из-за печального подавленного настроения, длящегося более трех недель подряд.

179. Я обеспокоена некоторыми пунктами, связанными с половой жизнью.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы оцениваете качество своей половой жизни от нуля до трех баллов по пятибальной шкале Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы оцениваете качество своей половой жизни на четыре или пять баллов по пятибалльной шкале.

180. Мне трудно поддерживать разговор с людьми, с которыми я только что познакомилась.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не владеете навыком непринужденной беседы или Вы испытываете дискомфорт от такого общения из-за подспудного страха: «что о Вас подумают другие люди». Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет подтвержденного диагноза социальной фобии.

181. Когда мне скучно, я стараюсь устроить что-нибудь веселое.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы умеете выравнивать свое настроение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не можете или не умеете управлять своим настроением.

182. Иногда на меня находит страх потерять рассудок.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас бывают приступы сильной тревоги. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не было приступов сильной тревоги. Проявления сильной тревоги — это ощущение «ватных ног», сухость во рту, потливость ладоней, покраснение лица, ощущение «пустоты в мыслях» (когда забыли, что хотели сказать), желания убежать, а также чувство нехватки воздуха на вдохе (как будто не получается вдохнуть полной грудью до конца). Важно что при тревоге нет проблем с выдохом. Если у Вас есть затруднения на выдохе — обратитесь, пожалуйста, к врачу-пульмонологу.

183. Я против того, чтобы подавать милостыню.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не чувствуете сострадания и сопереживания по отношению к другим людям. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы сочувствуете, сострадаете и сопереживаете другим людям.

184. Иногда до меня вдруг доходят голоса, идущие неизвестно откуда.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если врач-психиатр выявил у Вас слуховые галлюцинации. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы живете в панельном или деревянном доме и слышите разговор соседей, находящихся за тонкой перегородкой или стенкой.

185. Мой слух не хуже, чем у большинства людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не испытываете раздражения на громкие звуки в связи с усталостью. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытываете раздражение от громких звуков из-за астении (сильной усталости). Астенический синдром — это раздражительность на громкие звуки, на яркий свет и внезапные прикосновения других людей (например, когда толкают в метро).

186. Я замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь делать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны к сильной тревоге, сильному волнению. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы пребываете в уравновешенном состоянии, когда приступаете к делу.

187. Мои руки не стали неловкими.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваша работоспособность осталась на прежнем, высоком уровне. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваша работоспособность заметно снизилась под влиянием плохого настроения, длящегося более трех недель.

188. Я могу долго читать без заметного утомления глаз.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если концентрация Вашего внимания осталась на прежнем, высоком уровне. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас есть депрессия, Вам трудно концентрировать свое внимание на чтении.

189. Большую часть времени я чувствую слабость.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы в течение трех недель испытываете чувство усталости. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытваете бодрость, эффективны в своих действиях.

190. У меня очень редко болит голова.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас такой симптом бывает редко. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы подавляете и накапливаете чувства гнева и раздражения, что приводит к возникновению головной боли. Отвечайте также «нет», если у Вас регулярно бывает мигрень.

191. Иногда, кода я смущаюсь, я обливаюсь потом, и мне это очень неприятно.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны к тревоге или у Вас есть подтвержденные диагнозы: вегето-сосудистой дистонии, социальной фобии, тревожно-депрессивного расстройства.Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы редко испытываете сильную тревогу.

192. Мне не трудно сохранять равновесие при ходьбе.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет приступов сильного головокружения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если эти симтомы появились в связи со злоупотреблением алкоголя или др. веществ.

193. У меня не бывает приступов лихорадки или астмы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас не бывает таких симптомов. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас бывают такие симптомы и они возникают после того, как Вы понервничаете.

194. У меня бывали приступы, во время которых я не управляла своими движениями и речью, но понимала, что происходит вокруг.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас такие симтомы возникают после переживания сильных эмоций. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у вас не бывает конверсионных (по старой классификации — истерических) симптомов, даже когда Вы испытываете сильные эмоции.

195. Не все, кого я знаю, мне нравятся.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы хорошо разбираетесь в людях, умеете осознать свое подлинное отношение к каждому человеку. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас есть трудности с тем, чтобы разбираться в людях.

196. Я люблю посещать места, где никогда не бывала раньше.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы получаете наслаждение от новых впечатлений. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите однообразие, а новые впечатления вызывают у Вас стресс.

197. Бывало, что кто-то пытался обокрасть меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам свойственна необоснованная подозрительность. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы были жертвой реального преступления.

198. Я предаюсь мечтам нечасто.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите действовать и достигать своих целей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите уходить в мир своих фантазий и испытываете трудности в тем, чтобы начать действовать и воплотить свои мечты в жизнь.

199. Детей следует учить правильному представлению об основных вопросах половой жизни.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь позиции традиционных отношений между мужчиной и женщиной. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь нетрадиционых взгядов на отношения.

200. Имеются люди, которые пытались присвоить мои мысли и идеи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы недоброжелательно относитесь к людям. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы доброжелательно относитесь к людям.

201. Я бы хотела быть не такой застенчивой.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть признаки социальной фобии. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы уверены в себе и легко выказываете свои чувства окружающим.

202. Я считаю себя обреченным человеком.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас сильная депрессия. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы жизнерадостны, активно и целеустремленно меняете обстоятельства своей жизни к лучшему.

203. Если бы я была журналисткой, мне бы очень понравилось писать о театре.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится быть в центре внимания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытывате дискомфорт от того, что оказываетесь в центре внимания.

204. Мне бы понравилось быть журналисткой.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится получать новые впечатления. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы предпочитаете предсказуемые и рутинные виды деятельности.

205. Порой у меня вдруг возникает желание взять на память какую-нибудь чужую мелочь.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы в состоянии сильного стресса испытываете импульсы — взять мелкие и ненужные Вам чужие вещи. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы без спросу берете дорогостоящие чужие вещи, для перепродажи или использования. Также отвечайте «нет», если у Вас не бывает таких импульсов - брать мелкие ненужные предметы для того, чтобы уменьшить чувство тревоги.

206. Я очень строго придерживаюсь принципов нравственности и морали, гораздо больше окружающих меня людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны осуждать других людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы терпимы по отношению к ошибкам других людей.

207. Я люблю разные игры и развлечения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите испытывать удовольствия и радоваться жизни. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам трудно получать удовольствие и радость от жизни.

208. Мне нравится флиртовать (вести игривый разговор с нравящимся мне мужчиной).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится производить хорошее впечатление на понравившуюся Вам женщину — шутить, рассказывать анекдоты, восхищаться ею и говорить ей комплименты. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы безразлично относитесь к тому, какое впечатление Вы производите на понравившуюся Вам женщину, а также если Вы не любите шутить, рассказывать анекдоты, говорить комплименты.

209. Я уверена, что моим проступкам нет прощения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас чрезмерное чувство вины. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете прощать себя за ошибки.

210. Вся пища кажется мне одинаковой на вкус.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть депрессия. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы питаетесь однообразной пищей каждый день и Вам это не нравится.

211. Мне хочется спать днем, а ночью я страдаю от бессонницы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваш сон нарушился в результате тревоги или печального, подавленного настроения, длящегося более трех недель. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не испытываете трудностей с засыпанием, у Вас не бывает поверхностного беспокойного сна, раннего пробуждения и Ваше настроение ровное или жизнерадостное.

212. Мои родные обращаются со мной как с ребенком, а не как со взрослой.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если к Вашему мнению не прислушиваются, Вам дают много советов, когда Вы об этом не просите, требуют отчитываться о своих действиях, не позволяют Вам самостоятельно принмать решения и воплощать их в жизнь. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы имеете свою комнату, в которую никто не имеет права зайти без стука; у Вас спрашивают Ваше мнение, Вам никто не приказывает, Вас никто не контролирует, не ограничивает, не унижает. Если Вы сами несете ответственность за свою жизнь, самостоятельно принимаете решения.

213. При ходьбе я очень осторожно перешагиваю через трещины в тротуаре.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас бывают навязчивые мысли, возникающие на фоне высокого уровня тревоги. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не бывает навязчивых мыслей или навязчивых действий.

214. У меня никогда не было каких-либо высыпаний на коже, которые бы меня тревожили.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас не было аллергии. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если высыпания на коже появлялись как следствие стресса и аллергии, а не заразной кожной болезни.

215. Я чрезмерно увлекалась алкогольными напитками.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если за два с половиной месяца Вы употребили более 250 мл алкоголя ( в пересчете на водку, содержащую сорок процентов спирта ) Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не употребляете алкоголь вообще или если Вы потребляете за два с половиной месяца менее 250 мл алкогольных продуктов (в пересчете на водку, содержащую сорок процентов спирта). То есть вы употребляете алкогольных продуктов меньше, чем сто граммов пива или сто граммов пятипроцентного вина в неделю.

216. В моей семье отношения менее теплые и дружеские, чем в других семьях.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в Вашей семье жестоко относятся друг к другу - унижают, оскорбляют, отвергают и принуждают. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в Вашей семье относятся друг к другу равноуважительно, с добротой и любовью, спрашивают мнение и ни к чему не принуждают, а также поддерживают и ободряют друг друга в трудную минуту,

217. Я часто замечаю за собой, что тревожусь о чем-то.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы часто думаете о том, что события будут развиваться по самому плохому сценарию и Вы верите, что вероятность наихудшего составляет сто процентов. Также отвечайте «да», если у вас бывают такие симптомы: сухость во рту, ощущение «пустоты в голове» перед публичными выступлениями, ощущение «ватных» ног, потливость в ладонях, страх покраснения; трудности с тем, чтобы вдохнуть полной грудью до конца. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не имеете привычки прогнозировать исключительно плохие варианты развития событий.

218. Меня мало трогает вид страдающего животного.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам не свойственно чувство сострадания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытываете сострадание.

219. Думаю, мне бы понравилась работа, связанная с материальным снабжением больших организаций.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится деятельность, в которой много ответственности, активности и общения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится спокойная деятельность, уединение, размышление.

220. Я люблю (любила) свою мать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы хорошо относитесь к своей матери. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы плохо относитесь е своей матери, не простили ее или находитесь в состоянии явного или скрытого конфликта с ней.

221. Меня интересует наука.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите познавать новое, анализировать и раскладывать все по полочкам. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите познавать новое.

222. Мне нетрудно просить об услуге моих друзей, даже если я не могу ответить им тем же.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если не испытываете дискомфорта в таких ситуациях. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в подобных ситуациях Вам стыдно, неудобно, Вы чувствуете себя виноватым. Также отвечайте «нет», если Вы боитесь отказа.

223. Я очень люблю охоту.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится испытывать азарт. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не склонны испытывать удовольствие от чувства азарта.

224. Мои родители часто не одобряли моих знакомств.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не разбираетесь в людях, у Вас были ситуации, когда Вы создавали отношения с женщиной, с расстройством личности и потом страдали в таких отношениях. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы очень разборчивы в людях, выбираете друзей по признаку наличия совести, морали, порядочности, хорошего характера.

225. Иногда я могу немного посплетничать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы за глаза обсуждаете недостатки или неудачи других людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не обсуждаете других людей за их спиной, даже когда имеется такая возможность.

226. У некоторых членов моей семьи есть привычки, которые меня очень раздражают и надоедают мне.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы нетерпимы к недостаткам людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы спокойно относитесь к тому, что другие люди, так же как и Вы, неидеальны.

227. Мне говорили, что я хожу во сне/
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы подвержены сомнамбули?зму (от лат. somnus — сон и ambulo — хожу, брожу, Снохождение, устар. Лунатизм) — состояние, при котором люди совершают какие-либо действия, находясь в состоянии сна. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не подвержены сомнамбулизму.

228. Временами я чувствую, что мне необыкновенно легко принимать решения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны к импульсивным поступкам, когда Ваше настроение от печального или ровного резко меняется на возбужденное. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у вас нет колебаний настроения: с периодами полгода беспричинного печального и подавленного настроения и полгода беспричинного чрезмерно счастливого и возбужденного состояния, сменяющими друг друга с определенной периодичностью.

229. Я бы охотно записалась в несколько разных кружков и обществ.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите общаться и познавать новое. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите познавать новое.

230. Я почти никогда не замечала у себя приступов сердцебиения или одышки.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не склонны испытывать приступы сильной тревоги. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас чаще чем раз в две недели бывают приступы сильной тревоги продолжительностью более тридцати секунд — когда колотится сердце и Вам трудно сделать вдох полной грудью. При этом у Вас нет проблем с тем, чтобы сделать выдох. (Если у Вас есть затруднения с выдохом — обратитесь к врачу-пульмонологу и обследуйтесь на предмет бронихиальной астмы или других болезней дыхательных путей)

231. Я люблю поговорить на межполовые темы, т.е. связанные с вопросами отношений мужчины и женщины.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится флирт. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вас не интересует флирт.

232. Я наметила себе жизненную программу, основанную на чувстве долга и ответственности, и стараюсь ее выполнять.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы приобрели навык системного планирования жизни, развили целеустремленность и строите свою жизнь, согласно целям, которые Вы решили достичь. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не продумали, как Вы хотите построить свою жизнь.

233. Иногда я не уступаю людям не потому, что дело действительно важное, а просто из принципа.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны к упрямству. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы склонны к уступчивости.

234. Я легко выхожу из себя, но быстро успокаиваюсь.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы отходчивы, быстро прощаете людей и снова идете с ними на сближение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы долго помните обиды, с трудом идете на контакт.

235. Я была вполне независима и свободна от принятых в нашей семье правил и традиций.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы имеете привычку самостоятельно принимать решения в своей жизни и не меняете Ваши решения, когда Ваши близкие их не одобряют. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не имеете привычки самостоятельно принимать решения.

236. Я слишком часто предаюсь размышлениям.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны много мечтать, думать, размышлять и при этом бездейстовать. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы предпочитаете действовать для того, чтобы добиться своих целей и не ждете пока все случится само собой.

237. Почти все мои родственники относятся ко мне хорошо.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы дружелюбно относитесь к людям и строите с ними добропорядочные отношения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы часто конфликтуете с родственниками, долго не прощаете обид. Также отвечайте «нет», если Ваши родственники страдают расстройством личности (психопатией).

238. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, когда я не могу долго усидеть на одном месте.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас бывают приступы сильной тревоги. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы находитесь в умиротворенном и безмятежном состоянии и у Вас не бывает приступов тревоги

239. Я испытала разочарование в любви.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы подавляете свое чувство гнева. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы счастливы.

240. Моя внешность никогда не вызывает у меня беспокойства.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы принимаете себя таким, какой Вы есть. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы недовольны собой, критикуете, ругаете и осуждаете себя.

241. Я часто вижу сны, о которых лучше умолчать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам снятся сны, связанные с агрессией. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам редко снятся сны.

242. Я не считаю себя более нервной, чем большинство окружающих.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы умеете не принимать эмоциональных решений. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы легко поддаетесь чувству гнева или раздражения.

243. У меня редко что-нибудь болит.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы здоровы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы страдаете от боли.

244. Мои поступки часто бывают неправильно поняты окружающими.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть социальная фобия. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет трудностей в общении.

245. Мои родители и другие члены семьи часто без всяких оснований ко мне придираются.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы состоите в конфликтных взаимоотношениях с близкими в созависимой или тиранически-виктимной формах отношений. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы состоите в здоровых отношениях, а Вашу семью можно назвать функциональной. Признаки функциональной семьи: 1. Проблемы признаются и решаются 2. Поощряются свободы (свобода восприятия, мысли и обсуждения, свобода иметь свои чувства, желания, свобода творчества) 3. Каждый член семьи имеет свою уникальную ценность, различия между членами семьи высоко ценятся 4. Члены семьи умеют удовлетворять свои потребности 5. Родители делают то, что говорят 6. Ролевые функции выбираются, а не навязываются 7. В семье есть место развлечениям 8. Ошибки прощаются, на них учатся 9. Гибкость всех семейных правил, законов, возможность их обсуждения

246. Моя шея часто покрывается красными пятнами.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если этот симтом у Вас появляется после стресса и пережитых эмоций тревоги или гнева. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если это была аллергия.

247. У меня есть основание испытывать чувство зависти к некоторым членам моей семьи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас заниженная или плавающая самооценка, и Вы привыкли сравнивать себя с другими людьми. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не имеете привычки сравнивать себя с другими людьми.

248. Иногда без всякой причины, или даже когда дела идут неважно, я чувствую себя взволнованно-счастливой, «на вершине блаженства».
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть подтвержденный диагноз маниакально-депрессивного психоза или мании. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не бывает периодов эйфории, возбуждения и беспричинного счастья, длящихся более полугода, после периодов печального настроения или ровного настроения, длящихся более полугода.

249. Я уверена, что того, кто совершает злые поступки, в будущем ожидает кара.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы цените в людях совесть, мораль и порядочность. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы считаете, что совесть, мораль и порядочность - это понятия, не имеющие к Вам никакого отношения.

250. Я не осуждаю того, кто стремится в этой жизни урвать все, что только может.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не умеете отличать социально адаптированных психопатов (социальных хищников) или разделяете их систему взглядов на жизнь (сломать судьбу другим людям ради личной материальной выгоды). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если совесть, порядочность, мораль для вас более важны, чем личная выгода.

251. У меня бывали такие провалы в сознании, когда мои действия были прерваны и я не понимала, что происходит вокруг.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас были психотические состояния и получали лечение в психиатрической больнице. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы о чем-то задумались во время поездки в общественном транспорте, и не заметили как доехали до конечной остановки.

252. Никому нет дела до того, что с тобой случится.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы у Вас печальное настроение и Вы одиноки. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас много надежных и неравнодушных друзей.

253. Я могу дружелюбно относиться к людям, поступки которых я не одобряю.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы уверены в себе, вежливы, сдержаны и умеете управлять эмоциями. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не умеете сдерживать свое чувство гнева или раздражения.

254. Мне нравится бывать в компании, где любят подшучивать друг над другом.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы цените чувство юмора. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите спокойное общение с друзьями.

255. Иногда я даю хорошую оценку людям, о которых знаю очень мало.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы предпочитаете хорошо относиться к людям и предварительно не оцениваете черты их характера. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы вначале оцениваете и проверяете людей, затем принимаете решение о том, сближаться с ними или нет.

256. Единственная интересная страница в газете - отдел юмора.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите читать свежие анекдоты. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите читать новости или происшествия.

257. Обычно я надеюсь на успех, если берусь за какое-нибудь дело.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы уверены в себе - то есть по своему прошлому опыту знаете, что Вы можете надеяться на свои силы, когда имеете дело с темными сторонами жизни.Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в стрессовых ситуациях Вы поддаетесь унынию, отчаянию и не можете справиться с тревогой.

258. Я верю в торжество справедливости.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы разделяете общечеловеческие ценности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы разделяете взгляды на жизнь лиц с расстройствами личности (например, социально адаптированных психопатов)

259. Мне очень трудно начать какую бы то ни было работу.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если привычка откладывать дела на потом (прокрастинация) связана с печальным и подавленным настроением, длящимся более двух недель подряд. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы бодры, активно добиваетесь поставленных перед собой целей.

260. В школе я плохо усваивала материал.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если если у Вас были трудности с запоминанием. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не было ухудшения памяти в детстве.

261. Будь я художником, мне бы понравилось рисовать цветы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы цените красоту. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы равнодушны к красоте.

262. Моя внешность меня не особенно огорчает.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите себя таким, какой вы есть. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите себя и не принимаете себя, а, наоборот, криткуете, ругаете, осуждаете себя и сравниваете себя с другими людьми.

263. У меня повышенная потливость, даже при прохладной погоде.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас высокий уровень тревоги или подтвержденный диагноз вегето-сосудистой дистонии. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет вегето-сосудистой дистонии, и вы большей частью времени находитесь в спокойном состоянии.

264. Я абсолютно уверена в себе.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы остаетесь в состоянии внутреннего спокойствия, даже когда Вас обижают, унижают, насмехаются над Вами, осуждают или критикуют Вас. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не верите в свои силы, если Ваше мнение и настроение меняется в зависимости от того, одобряют ли Вас или не одобряют Вас другие люди.

265. Безопаснее никому не доверять.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы боитесь боли, которую может причинить Вам человек, которого Вы подпустите к себе близко. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете эмоционально сдлижаться с дургими людьми, даже если некоторые из тех, кому Вы доверяли, Вас предали или обманули.

266. Раз в неделю или чаще я бываю возбуждена и раздражительна.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть трудности с управлением своим чувством гнева. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы находитесь в уравновешенном состоянии.

267. Когда я нахожусь среди людей, мне трудно подобрать тему для разговора.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не обучались искусству непринужденного разговора. Также отвечайте «да», если скрининговый тест на социальную фобию (SPIN -тест) показал более 24 баллов Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы уверены в общении потому, что у Вас хорошо поставлены коммуникативные навыки, в том числе навык «small talk» - навык ведения краткого непринужденного разговора с малознакомым человеком

268. Испорченное настроение мне всегда легко исправить чем-нибудь интересным.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы легко переключаетесь с одной задачи на другую, если Ваши эмоции длятся недолго. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваши эмоции и чувства, возникшие, например, после конфликта с близкими длятся более суток.

269. Я иногда для забавы пугаю людей, так как мне легко заставить других бояться меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не испытываете сострадания к людям, которые испытывают страх. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам неприятно причинять другим людям боль, провоцировать у них чувство страха.

270. Выйдя из дома, я не волнуюсь о том, закрыта ли дверь, выключен ли газ и т. д.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не склонны тревожиться по мелочам. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы склонны испытывать тревогу из-за того, что не проконтролировали мелочи.

271. Я не осуждаю человека за обман тех, кто легко позволяет себя обманывать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не считаете честность хорошей чертой характера. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не злоупотребляете доверием наивных людей по принципиальным соображениям.

272. Временами я бываю полна энергии.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы в такие моменты эффективно действуете с тем, чтобы добиться своих целей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если более двух недель подряд у Вас подавленное, печальное настроение, из-за которого Вам трудно делать ежедневные бытовые дела- например, убираться в доме, готовить обед и ужин, одеваться красиво.

273. У меня бывает онемение в некоторых участках кожи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не чувствуете некоторые участки кожи, после того как испытали очень сильные эмоции, причем врач-невролог не выявил у Вас неврологических нарушений или сообщил Вам, что то место, где Вы чувствуете онемение не соответствует зоне иннервации чувствительного нерва (то есть причина симптома - психологическая). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы долго сидели неподвижно на одном месте, и когда попытались встать — почувствовали некоторое «онемение» или ощущение покалывания в области ноги.

274. Мое зрение такое же острое, как и раньше.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваше зрение не ухудшилось за последний год. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваше зрение ухудшилось за последний год.

275. Есть тот, кто управляет моими мыслями.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы лечитесь у врача-психиатра по поводу того, что некто (инопланетяне, враги-соседи) читает Ваши мысли и сообщает Вам, «как себя вести». Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы психически здоровы и у Вас нет острого психоза, по поводу которого госпитализируют в психиатрическую больницу.

276. Я люблю детей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите заботиться о детях, Вам нравится их развивать и общаться с ними. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вас раздражает, когда приходится заботиться о детях.

277. Временами меня так забавляет ловкость мошенника, что мне хочется, чтобы ему повезло.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравятся авантюры, приключения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите риск.

278. Я часто замечала, что незнакомые люди смотрят на меня критически.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если для Вас характерна неуверенность в общении. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы дружелюбно относитесь к людям.

279. Я ежедневно выпиваю необычайно большое количество воды.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть проблемы со здоровьем — например, сахарный диабет — из-за чего Вы пьете много воды (более двух литров воды в сутки). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы пьете не более двух литров воды в сутки

280. Большинство людей заводят знакомства потому, что друзья могут оказаться полезными.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не верите в искренние и порядочные отношения между людьми. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы выбираете друзей, потому что они хорошие люди и Вам с ними интересно общаться.

281. Я редко замечаю у себя шум или звон в ушах.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет признаков астено-вегетативного синдрома (усталость, чувство разбитости перед сменой погоды, раздражительность на яркий свет, громкие звуки, внезапные прикосновения незнакомых людей — например, когда Вас нечаянно толкнули в метро). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если шум или звон в ушах связан с чувством усталости или врач-невропатолог выявил у Вас нарушения кровообращения в головном мозге.

282. Временами я испытываю ненависть к членам своей семьи, которых обычно люблю.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы часто испытываете гнев. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете контролировать свои эмоции.

283. Если бы я была журналисткой, то предпочла бы писать о спорте.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится чувство соперничество и чувство победы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите конкуренции.

284. Я убеждена, что являюсь предметом обсуждения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы думаете по модели мышления «персонализация». «Персонализация» - это такой способ мышления, когда Вы в ситуации общения полагаете, что Вы всегда находитесь в центре внимания и если другие люди что-то делают или говорят — то только для того, чтобы специально Вас задеть из чувства зависти. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете дружелюбно относиться к тем людям, которые Вам завидуют.

285. Бывает, что я смеюсь по поводу вольной (неприличной) шутки.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны искренне выражать свои подлинные чувства. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы скрываете подлинные чувства для того, чтобы выглядеть в лучшем свете.

286. Счастливее всего я себя чувствую в одиночестве.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится состояние уединения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытваете стресс, когда находитесь в состоянии уединения.

287. У меня меньше оснований опасаться чего-либо по сравнению с другими.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нормальный уровень тревоги по тесту Шихана (до 30 баллов). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас высокий уровень тревоги.

288. Меня беспокоят приступы тошноты или рвоты.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас высокий уровень тревоги, булимия, гастрит или язвенная болезнь желудка. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы здоровы, у Вас нет высокой тревоги и проблем с желудком.

289. Меня возмущает, что преступника по каким-либо причинам могут освободить и он остается безнаказанным, благодаря ловким аргументам адвоката.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если чувство справедливости — важно для Вас. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы равнодушно относитесь к общечеловеческим ценностям (здравый смысл, доброта, справедливость, единство мысли, слова и дела, совесть, сострадание, мужество, скромность, благодарность, взаимопомощь, целеустремленность, ответственность, сила воли, умение прощать, тактичное повдение и так далее)

290. Работа дается мне ценой значительного напряжения (я работаю с большим напряжением).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у вас есть депрессия, и по этой причине Вам трудно работать. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Ваше эмоциональное состояние не мешает Вам эффективно работать.

291. В моей жизни бывали случаи, когда я чувствовала, что кто-то заставляет меня действовать, гипнотизируя меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас был острый психоз и Вы лечились по этому поводу в психиатрической больнице. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы психически здоровы.

292. Я предпочитаю не заговаривать с людьми, пока они сами не обратятся ко мне.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вы испытваете трудности с уверенностью в общении. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы легко идете первым на контакт с малознакомыми людьми, умеете вести непринужденную беседу, находить с людьми общий язык.

293. Я знаю того, кто пытался воздействовать на мои мысли.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вы лечились в психиатрической больнице из-за острого психоза. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы психически здоровы.

294. Я никогда не нарушала закона.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы порядочный, моральный и совестливый человек. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не цените мораль, порядочность и совесть.

295. Я любила читать сказки Андерсена «Гадкий утенок», «Стойкий оловянный солдатик» и другие.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравятся истории о саморазвитии и мужестве (умении не поддаваться ни страху, ни отчаянию в период испытаний). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы равнодушны к формированию позитивных привычек в своем характере.

296. У меня бывают периоды беспричинной веселости.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам врач-психиатр поставил диагноз мании. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы рассмеялись, потому что вспомнили веселую историю или анекдот.

297. Я бы хотела избавится от мыслей, связанных с половым вопросом, так как они меня беспокоят.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть навязчивые мысли. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не бывает навязчивых мыслей.

298. Когда несколько человек попадают в неприятную историю, им лучше условиться, что говорить, а потом всем придерживаться одной линии.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не испытываете вины и сострадания в ситуациях, когда от ваших действий пострадали другие люди. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не избегаете ответственности за свои поступки.

299. Думаю, что я чувствую все более остро, чем большинство людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы реагируете агрессией на доброе отношение к Вам. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не чувствуете себя уязвленным, когда Вас критикуют, осуждают, обсуждают Ваше поведение за Вашей спиной.

300. В моей жизни не было такого периода, когда я любила играть в куклы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы с раннего детства брали все полноту ответственности на себя. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в Вашем детстве Вам не приходилось брать на себя роль «маленького взрослого»

301. . Жизнь для меня большую часть времени связана с напряжением.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не владеете методами снижения уровня стресса (например, нервно-мышечной релаксацией по Джекобсону). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете чередовать эффективную работу (учебу) с периодами расслабления и отдыха.

302. У меня никогда не было неприятностей из-за моего поведения, связанного с вопросами пола.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не состоите в отношениях, а также если Вы состоите в долгосрочных счастливых отношениях. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы состоите в тираниччески-виктимных отношениях (тиран — страдающая жертва) или ведете беспорядочную половую жизнь.

303. Я настолько болезненно отношусь к некоторым темам, что стараюсь не касаться их в разговоре.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас была психическая травма, и Вы не проходили психотерапию с тем, чтобы залечить ее последствия. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не были травмированы жестоким обращением, пятью видами насилия (физическим, сексуальным, экономическим, вербальным, эмоциональным) или преступным посягательством на Вашу жизнь или жизнь и здоровье Ваших близких..

304. В школьные годы мне было очень трудно говорить перед всем классом.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы были застенчивы, испытывали страх насмешек, критики и боялись публичных выступлений. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы в результате обучения развили в себе навык успешных публичных выступлений.

305. Большую часть времени я чувствую себя одинокой, даже находясь среди людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам трудно идти на эмоциональный контакт с другими людьми, выказывать свои подлинные чувства. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы общаетесь искренне, выказываете свои подлинные чувства, и у Вас много друзей, которые могут Вас выслушать, понять, принять и поддержать.

306. Я получаю от окружающих столько сочувствия, сколько заслуживаю.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не любите занимать позицию «страдающей жертвы, с симптомом выученной беспомощности», которая жалуется на проблемы, терпит то, что не нравится и не предпринимает усилий с тем, чтобы изменить ситуацию к лучшему , а надеется, что кто-то другой придет и решит ее проблемы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы выбираете позицию жертвы, страдающей от «выученной беспомощности».

307. Я отказываюсь играть в некоторые игры из-за того, что неважно играю.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не любите сравнений не в свою пользу, если Вы любите выигрывать и быть лучше других. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не имеете привычки сравнивать себя с другими людьми.

308. Временами мне очень хотелось покинуть дом.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если это желание было связано с жестоким или равнодушным отношением к Вам со стороны родственников. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы хотели съездить на две недели в туристическую поездку.

309. Мне кажется, что я схожусь с людьми так же легко, как и другие.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы умеете устанавливать эмоционально близкие отношения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам трудно в общении выказывать свои подлинные чувства.

310. Моя половая жизнь удовлетворительна.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы по пятибалльной шкале оцениваете ее на четыре или пять баллов. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если по пятибалльной шкале вы оцениваете ее на ноль, один, два или три балла.

311. В юности было время, когда я совершала мелкие кражи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если такие поступки Вы совершали под влиянием стресса, не для личной выгоды. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы никогда так не поступали.

312. Мне неприятно быть среди людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете раздражение, ненависть или презрение к людям. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытваете раздражение, потому что устали на работе и давно не были в уединении, не отдыхали.

313. Человек, оставляющий ценные вещи без присмотра и вводящий этим в искушение, виноват в той же степени, что и вор.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не любите брать на себя чувство ответственности за свои плохие поступки. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите обвинять других людей и перекладывать на них ответственность за свои плохие поступки.

314. Временами мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что о них лучше не рассказывать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете страх от таких мыслей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы привыкли думать о хорошем.

315. Я считаю, что жизнь ко мне беспощадна.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы имеете негативный взгляд на мир. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас позитивный, оптимистичный взгляд на мир.

316. Думаю, что почти каждый может солгать, чтобы избежать неприятностей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не верите в честность, искренность, порядочность, совесть. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете отличать социально адаптированных психопатов от нормальных людей, у которых присутствует способность испытывать высшие моральные чувства — совесть, сострадание, привязанность к своим детям, любовь, честность.

317. Я более обидчива, чем большинство людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас высокий уровень подавленной агрессии (вы набираете более 21 балла или менее 11 баллов по шкале Дайхофф). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы добры и потому прощаете людей, даже когда они вас обижают или причиняют боль.

318. Моя повседневная жизнь полна событий, интересующих меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы освоили навык системного планирования жизни, и организуете свою жизнь так, чтобы в ней было много интересных событий. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы занимаете позицию «выученной беспомощности», то есть ничего не предпринимаете самостоятельно для того, чтобы сделать свою жизнь более разнообразной и интересной.

319. Большинству людей не нравится поступаться своими интересами ради других.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы одобряете эгоизм в отношениях. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы одобряете сотрудничество, взаимопомощь в отношениях.

320. Мне часто снятся сны на темы, связанные с половой жизнью.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если такие сны у Вас бывают раз в неделю и чаще. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если такие сны бывают у Вас раз в две недели и реже.

321. Меня легко ввести в смущение.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не освоили навык ассертивности (умения дружелюбно и с чувством собственного достоинства защищать свои психологические границы, когда своим бестактным вопросом другой человек нарушает их). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет социальной фобии, и у Вас более 24 баллов по скрининговому тесту SPIN.

322. Меня беспокоят  мои денежные и служебные дела.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если из-за постоянно меняющегося эмоционального состояния Вы не в состоянии работать на работе. Отвечайте «да», если Вы берете деньги в долг, потому что не можете взять в себя в руки и перестать тратить деньги на ненужные Вам вещи, с целью поднять себе настроение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы предпочитаете жить без долгов, осознанно строите свою карьеру.

323. У меня бывали совершенно необычные, очень странные, своеобразные переживания.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы лечились в психиатрической больнице из-за этих ощущений. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы психически здоровы.

324. Я никогда ни в кого не была влюблена.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не способны испытывать чувства. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы способны испытывать разные чувства, в том числе чувство влюбленности и любви.

325. Я напугана тем, что совершил кое-кто из членов моей семьи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваши родственники совершили преступление. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в Вашей семье спокойная и доброжелательная атмосфера.

326. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, которые я не могу контролировать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас были истерики после того, как Вы не получили от окружающих то, что хотели. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не бывает истерик, когда Вы по каким-либо причинам не получаете желаемое.

327. Мне часто приходилось подчиняться родителям, даже тогда, когда они, на мой взгляд, были не правы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваши родители подавляли Вашу ассертивность - то есть проявляли эмоциональное насилие: заставляли подчиняться, быть послушным, отказываться от своих решений и своего мнения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если к Вам относились с уважением и всегда учитывали Ваше мнение при принятии решений.

328. Я замечаю, что мне трудно сосредоточиться на определенной задаче или работе.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если снижение концентрации внимания появилось из-за печального и подавленного настроения, длящегося более двух недель. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы эффективно работаете более восьми часов в сутки.

329. Мне редко снятся сны.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет стрессов. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы находитесь состоянии стресса.

330. У меня никогда не было параличей или необычной слабости в мышцах рук, ног или других частях тела.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас не было таких симптомов после стресса. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас эти состояния появлялись после стресса, сильных эмоций.

331. Если бы люди не имели ничего против меня, я бы добилась гораздо большего.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы часто конфликтуете с людьми. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы относитесь к людям с добротой, любовью и терпением.

332. Иногда я теряю голос,  или он меняется, даже если я не простужена.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если эти симптомы у вас появляются после того, как Вы испытали сильные эмоции. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не бывает конверсионных симптомов (нарушений фунцкций органа из-за истерики по поводу того, что Вы не получили желаемого от других людей).

333. Мне кажется, что нет такого человека, который понимал бы меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы с трудом устанавливаете эмоциональный контакт с людьми. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у вас много друзей, которые Вас принимает таким, какой Вы есть и поддерживают в трудную минуту.

334. Иногда я ощущаю своеобразные и специфические запахи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы лечились в психиатрической больнице из-за этих симптомов. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы психически здоровы.

335. Мне трудно сосредоточить мысли на чем-то одном.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если эти симптомы мешают Вам ходить на работу (у Вас инвалидность по психическому заболеванию). Также отвечайте «да», если из-за этих симптомов Вы не можете обслуживать себя (например, умываться, причесываться, застегивать пуговицы). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы психически здоровы и просто отвлекаетесь на просмотр телевизора или серфинг в интернете, при этом Вы можете ходить на работу или учебу.

336. Я легко теряю терпение с людьми.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не можете общаться вежливо, когда испытываете сильное раздражение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы можете более двух часов подряд объяснять что-либо другому человеку и не испытывать раздражения.

337. Я почти все время испытываю чувство тревоги или беспокойства за кого-то или за что-то.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы получаете лечение по поводу тревожного расстройства. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы большую часть времени пребываете в спокойном, безмятежном и уравновешенном состоянии.

338. У меня, безусловно, больше причин для волнений, чем у других.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы получаете лечение по поводу тревожного расстройства. Также отвечайте «да», если Ваш уровень тревоги по тесту Шихана выше тридцати баллов.Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы большую часть времени пребываете в спокойном или умиротворенном состоянии.

339. Большую часть времени я желаю себе смерти.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас первая (общее чувство нежелания жить), вторая (мысли о нежелании жить), третья (планы на эту тему) или четвертая стадия (намерения на эту тему) сильной депресии. (Если Вы ответили «да» на этот вопрос немедленно обратитесь очно к врачу — психотерапевту или врачу-психиатру за квалифицированной помощью) Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы хотите жить, несмотря на тяжелые периоды и трудности.

340. Иногда я бываю настолько возбуждена, что мне трудно уснуть.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваше состояние связано со стрессом или нерешенным конфликтом. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы легко и быстро засыпаете.

341. Иногда я так хорошо слышу, что это мне мешает.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас раздражительность на громкие звуки появилась по причине переутомления, усталости. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет такого состояния, что звуки, которые ранее казались Вам обычными, стали восприниматься Вами настолько громкими, что это стало причинять Вам физическую боль (Вы морщитесь от этой боли, когда слышите звуки, которые стали такими громкими).

342. Я сразу забываю то, что мне говорят.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны к вытесне?нию .Вытеснение (подавле?ние, репре?ссия) — один из механизмов психологической защиты. Заключается в активном, мотивированном устранении чего-либо из сознания. Обычно проявляется в виде мотивированного забывания или игнорирования. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы используете другие механизмы психологической защиты от неприятных переживаний.

343. Я обычно должна остановиться и подумать, прежде чем сделать что-то, даже если речь идет о мелочах.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы долго принимаете решения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы легко и быстро принимаете решения.

344. Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы не встретиться с тем, кого я увидела.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас много скрытых или явных конфликтов с окружающими людьми. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы дружелюбно и тепло относитесь к окружающим людям.

345. Часто у меня бывает такое чувство, что все вокруг нереально.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас бывает дереализация (симптом невроза — когда временами Вам все вокруг кажется каким-то нереальным. Иногда вместе с дереализацией бывает деперсонализация — когда свое тело кажется не своим. Если у Вас есть один или оба этих симптомы, пожалуйста, не паникуйте — они не являются серьезными или опасными.) Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не бывает таких симптомов.

346. У меня есть привычка считать ненужные предметы, такие как окна, лампочки, вывески и т. д.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы снижаете свой уровень тревоги с помощью навязчивых действий. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если большую часть времени Вы находитесь в расслабленном и безмятежном состоянии

347. У меня нет врагов, которые бы всерьез хотели мне навредить.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы хорошо ладите с людьми. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы конфликтуете с людьми.

348. Меня настораживают люди, которые относятся ко мне более дружелюбно, чем я ожидала.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы подозреваете других людей в манипуляциях по отношению к Вам (когда они выказывают расположение в надежде что-то получить от Вас, либо использовать Вас в своих целях). Отвечайте также «да», если у Вас занижена самооценка и с трудом принимаете хорошее отношение к себе, как должное. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы способны открываться людям, выказывать искренние чувства, вступать в эмоцинально близкие и доверительные отношения, основанные на честности, любви и уважении.

349. У меня бывают странные и необычные мысли.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы получаете лечение в психиатрической больнице по этому поводу. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы психически здоровы.

350. Когда я остаюсь одна, мне иногда слышатся странные вещи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть слуховые галлюцинации и вы получаете лечение в психиатрической больнице по этой причине. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вас беспокоят звуки громкой музыки у соседей или например, например, шум проезжающих под Вашим окном машин.

351. Я становлюсь тревожной и расстроенной, когда приходится хотя бы ненадолго, уезжать из дома.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы состоите в созависимых отношениях. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы уверены в себе.

352. Я боюсь некоторых предметов и людей, хотя знаю, что они мне не опасны.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас повышенный уровень тревожности — от 30 до 50 баллов по тесту Шихана. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете снижать уровень тревоги.

353. Я не боюсь войти в комнату, где уже собрались и разговаривают люди.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет социальной фобии. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если скрининговый тест на социальную фобию (социофобию) SPIN -тест показал более 28 баллов.

354. Я боюсь пользоваться ножом или другими острыми предметами.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас айхмофобия (беспричинный страх острых предметов). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы находитесь в спокойном состоянии, без страха и тревоги.

355. Иногда мне бывает приятно причинить зло тем, кого я люблю.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не разделяете общечеловеческих ценностей (доброта, прощение, любовь, забота о ближнем). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы разделяете общечеловеческие ценности (совесть, здравый смысл, доброта, любовь, прощение)

356. Мне труднее сосредоточиться, чем другим.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если трудности с концентрацией внимания появились в результате печального подавленного настроения, длящегося более двух недель. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если вы можете эффективно и сосредоточенно выполнять свою работу, как и прежде.

357. Я не раз бросала какое-нибудь дело, так как считала, что не справлюсь с ним.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть трудности с тем, чтобы доводить дело до конца. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вы развивали волевые навыки и потому умеете преодолевать препятствия. Это означает, что Вы можете делать трудные дела, чтобы добиться цели.

358. Мне приходят в голову плохие, часто даже ужасные слова, и я не могу от них избавиться.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас бывают навязчивые мысли. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы вспоминаете понравившуюся мелодию или песню.

359. Иногда какая-нибудь маловажная мысль крутится в голове и надоедает мне несколько дней подряд.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас бывают навязчивые мысли. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет навязчивых мыслей - нежелательных непроизвольных мыслей, идей или представлений.

360. Почти каждый день случается что-нибудь пугающее меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас тревожное расстройство. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы в спокойном, безмятежном состоянии.

361. Я склонна тяжело все переживать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваши эмоции, возникнув, длятся долго. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваши эмоции быстро проходят. Эмоции — это оттенки чувств.

362. Я более обидчива, чем большинство людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас высокий уровень внутренней (подавленной агрессивности) - то есть по тесту Дайхофф Вы набрали более 21 балла или менее 11 баллов. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы предпочитаете прощать людей и не накапливать в себе негативные эмоции.

363. Иногда мне было приятно, если мне причинял страдания человек, которого я люблю.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы состоите в тиранически- виктимных отношениях (тиран-жертва). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не считаете боль и страдания нормой.

364. Люди говорят обо мне оскорбительные и пошлые веши.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы враждебно относитесь к окружающим. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы предпочитаете строить добрые отношения с окружающими Вас людьми.

365. Мне неспокойно, когда я нахожусь в закрытом помещении.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть клаустрофобия - «страх закрытых помещений». Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нормальный уровень тревоги.

366. Большую часть времени я чувствую себя одинокой, даже находясь среди людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть трудности с установлением близких эмоциональных, доверительных, искренних отношений. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас более восьми друзей, которые понимают Вас, принимают Вам таким, какой Вы есть и всегда поддерживают Вас.

367. Я не боюсь огня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не испытывате такого страха. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если все, что связано с огнем, вызывает у Вас тревогу и страх.

368. Иногда я стараюсь держаться дальше от людей, чтобы не сделать или не сказать что-либо, о чем потом буду жалеть.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть трудности с управлением гневом. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете вести себя выдержанно и вежливо, даже когда испытываете чувство гнева или сильное раздражение.

369. Вопросы религии меня не занимают.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы занимаетесь искусством, творчеством. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы изучаете религиозную литературу.

370. Ненавижу, когда я должна спешить в работе.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите размеренный темп в работе. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится высокий темп в работе.

371. Не могу сказать, что я чрезмерно застенчива.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите быть в центре внимания, например, в компании. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытваете страх, робость в общении с другими людьми.

372. Я скорее склонна увлекаться многим, чем на долгое время остановиться на чем-то одном.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не умеете доводить дела до конца. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы развили в себе силу воли и целеустремленность и можете достигать цели, не отвлекаясь на выполнение других задач.

373. Я уверена, что существует одно, единственно правильное понимание смысла жизни.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть однозначное мнение по этому вопросу. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет сложившегося мнения по этому вопросу.

374. Временами мне кажется, что мой рассудок работает медленнее, чем обычно.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы замечаете за собой склонность к печали и подавленному настроению, которое длится более трех недель подряд. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если скорость Вашего мышления такая же, как обычно.

375. . Когда я чувствую себя счастливой и полной сил, кто-нибудь своим плохим настроением может все испортить.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не научились сохранять ощущение спокойствия, когда другой человек находится в неуравновешенном эмоциональном состоянии Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы научились управлять своими эмоциями и не берете на себя ответственность за эмоциональные переживания других людей.

376. Бухгалтеры обычно - честные люди.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы положительно относитесь к общечеловеческим ценностям (здравый смысл, доброта, справедливость, честность, искренность и др.). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не считаете общечеловеческие ценности важными и значимыми.

377. На вечеринке я чаще сижу одна или беседую с одним из гостей, чем со всей группой.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам дискомфортно находиться в центре всеобщего внимания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите быть в центре внимания компании.

378. Мне нравится, когда женщина курит.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не заботитесь о своем здоровье. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы заботитесь о своем здоровье и не совершаете действий, которые могут ухудшить состояние Вашего здоровья..

379. У меня редко бывают приступы плохого настроения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если большей частью времени у Вас хорошее, ровное настроение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытваете трудности с тем, чтобы пребывать в состоянии ровного, хорошего, жизнерадостного настроения.

380. Когда кто-нибудь высказывает глупость или невежество в отношении известных мне вещей, я стараюсь его поправить.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите показать свою компетентность. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если в таких ситуациях Вы молчите из чувства такта — чтобы не задеть чувства человека.

381. Мне часто говорят, что я вспыльчива.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас появляется чувство возмущения, раздражения или гнева, практически сразу после того как, Вы услышали слова Вашего собеседника, которые Вам не понравились. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы научились общаться вежливо, тактично, сдержанно, уравновешенно с людьми, которые Вам не нравятся, которых Вы не уважаете.

382. Мне хотелось бы избавиться от раздумий по поводу своих высказываний, которые, как мне кажется, могли кого-нибудь обидеть или огорчить.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны долго обдумывать свое слова и поступки во взаимоотношениях с другими людьми. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не склонны долго переживать по поводу взаимоотношений.

383. Люди часто разочаровывают меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны преувеличивать достоинства людей, ожидаете от них многого — того, чего они не могут Вам дать. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы надеетесь только на себя и свои силы, и не ожидаете многого от других людей.

384. Я чувствую, что не смогла бы рассказать кому-либо все о себе.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете трудности с доверием в отношениях с людьми. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы способны испытывать чувство доверия в отношениях с людьми и создаете искренние взаимоотношения, основанные на эмоциональной близости. Эмоциональная близость - это состояние, когда Вы выказываете друг другу свои подлинные чувства, понимаете правильно чувства другого человека, принимаете с уважением и тактичностью и ежедневно открываете друг другу свой внутренний мир. Это означает, что Вы общаетесь ежедневно или через день от двух до шестидесяти минут на следующие темы: планы, намерения (что собираетесь сделать), интересы, увлечения (хобби), фантазии, мечты, что нравится и что не нравится; а также обсуждаете Ваши цели по построению гармоничной жизни.

385. Молния - одно из тех явлений, которые вызывают у меня страх.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы боитесь непредсказумости и того, что Вы не можете контролировать. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не испытываете страх от того, что не все в жизни Вы можете контролировать.

386. Я люблю держать людей в неведении относительно того, что собираюсь делать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите скрытность. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы открыто заявляете о своих намерениях людям.

387. Всякие чудеса я считаю только трюками, которые одни люди разыгрывают перед другими.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь позиции здравого смысла и рационального мышления. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы верите в мистику, потусторонние силы и прочее.

388. Мне страшно быть одной в темноте.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы с детства испытываете страх темноты. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет этого страха.

389. Мои планы нередко кажутся полными трудностей, из-за чего я отказываюсь от них.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не научились преодолевать трудности и препятствия для достижения цели. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы работали над развитием трудолюбия, целеустремленности. Также отвечайте «нет», если Вы развили в себе такое качество характера, как мужество - то есть Вы не поддаетесь ни страху, ни отчаянию, когда долгое время терпите неудачу, а, наоборот, поднимаетесь после провала и идете вперед.

390. Меня часто неправильно понимают, когда я пытаюсь предостеречь кого-нибудь от ошибки, и это мне очень обидно.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы еще не научились общаться тактично, деликатно, так, чтобы не задеть чувства других людей, когда Вы даете им советы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы прошли обучающий курс по развитию эмоционального интеллекта и научились давать советы таким образом, чтобы человек не чувствовал себя униженным, его чувства не были задеты.

391. Я люблю ходить на такие вечера, где можно потанцевать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите развлечения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам трудно расслабляться, развлекаться и получать удовольствие.

392. Буря вселяет в меня ужас.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете страх, когда сталкиваетесь с тем, что не можете контролировать. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится ощущение риска и непредсказуемости.

393. Лошадей, которые плохо везут, нужно бить.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны жестоко обращаться с животными. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытываете сострадание к животным, никогда не причиняете им боль.

394. Я часто пользуюсь советами людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам трудно решиться действовать, когда Ваши намерения и поступки не одобряют другие люди. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы развивали в себе лидерские навыки, включая независимость в принятии решений и независимость от мнения и оценок других людей.

395. Будущее слишком неопределенно, чтобы строить серьезные планы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не приобретали навык системного планирования жизни. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы имеете долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели, записанные на бумаге, а также подробно расписанный пошаговый план реализации этих целей.

396. Часто, даже если идут дела хорошо, я чувствую, что мне все безразлично.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас печальное и подавленное настроение с оттенком равнодушия длится более двух недель подряд. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы активны, бодры, у вас жизнерадостное настроение.

397. У меня бывает такое чувство, что трудностей слишком много и нет смысла пытаться их преодолеть.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы откладываете трудные дела на потом (прокрастинация). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не откладываете дела на потом, а приступаете к преодолению трудностей сразу после принятия решения дейстовать.

398. Мне часто думается: «Хорошо бы снова стать ребенком».
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вас тяготит чувство ответственности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы комфортно себя чувствуете, когда берете на себя ответственность за свою жизнь.

399. Меня трудно рассердить.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите людей, дружелюбно к ним настроены и предпочитаете прощать их, даже когда они Вас провоцируют. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не обучались навыку управления гневом.

400. Если бы позволили условия, я  бы могла принести человечеству большую пользу.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы чувствуете в себе нереализованный потенциал. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет потребности достигать чего-то большего.

401. Я не испытываю страха перед водой.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не испытываете тревоги и страха перед плаванием. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы боитесь воды, даже если обучались плаванию.

402. Чтобы прийти к решению вопроса, я часто откладываю его рассмотрение на завтра.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не прорабатывали в себе привычку к прокрастинации (откладыванию дел на потом) Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы научились приступать к действиям без отлагательств.

403. Это великолепно - жить в наше время, когда происходит столько всяких интересных событий.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас жизнерадостное настроение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас печальное подавленное настроение.

404. Люди часто не понимают моих намерений, когда я пытаюсь поправить их или помочь им.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете трудности в установлении эмоционального контакта с людьми. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы легко выказываете свои чувства, умеете формулировать свои мысли на языке, доступном уровню понимания Вашего собеседника. При этом оказывая помощь или предлагая дельный совет Вы общаетесь так, чтобы Ваш собеседник чувствовал Ваше уважение и дружелюбие.

405. У меня нет затруднений при глотании.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваши близкие относятся к Вам с заботой и любовью. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если ощущение комка в горле возникло от того, что Вы не получаете заботы и любви в Вашей семье.

406. Мне часто приходилось встречать людей, которые считались специалистами, а на деле знали не больше моего.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете сильное раздражение, наблюдая случаи некомпетентности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы спокойно относитесь к некомпетентности, низкому уровню личностного развития другого человека.

407. Обычно я спокойна и меня нелегко вывести из равновесия.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы обучались управлению эмоциями. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам трудно пребывать в состоянии душевного равновесия и спокойствия, например, когда кто-либо обижает, критикует или упрекает Вас.

408. Я склонна скрывать свои чувства из тех соображений, что люди невольно могут обидеть меня.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не проходили обучение, как защищать себя от манипуляций. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете распознавать манипуляции, интеллигентно защищать себя от них, чувствуете себя уверенно в общении - потому можете открыто выказывать свои подлинные чувства, в ситуации когда другие люди могут Вас обидеть.

409. Временами я изматываю себя тем, что берусь за слишком многое.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не приобретали навыки управления временем (тайм-менеджмент). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если учились управлению проектами или тайм-менеджменту и применяете их принципы на практике.

410. Мне, безусловно, доставило бы удовольствие провести мошенника его же способом.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится чувство азарта. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы склонны прощать людей за ошибки.

411. Я чувствую себя неудачницей, когда слышу об успехах знакомых мне людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас плавающая самооценка — то есть Вы склонны сравнивать себя с другими людьми и чувствовать себя либо хуже их, либо лучше их. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас здоровая самооценка и Вы не склонны испытывать чувство зависти, если другие люди в чем-то Вас превосходят.

412. Я не боюсь обращаться к врачу, когда заболею или поранюсь.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет социальной фобии (у Вас менее 24 баллов по скрининговому тесту SPIN). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас есть трудности с развитием уверенности в себе.

413. Я заслуживаю сурового наказания за свои проступки.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вы чувствуете огромное чувство вины, для которого нет оснований. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите и принимаете себя, прощаете себя за небольшие ошибки.

414. Я склонна так остро переживать разочарование, что долго не могу выкинуть это из головы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы долго переживаете негативные эмоции. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваши эмоции быстро проходят без следа.

415. При удачном стечении обстоятельств я могла бы стать крупным хорошим руководителем.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам не нравится подчиняться, а нравится организовывать людей, с помощью которых, Ваша команда достигла бы поставленных целей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы боитесь брать на себя ответственность, испытываете сильный стресс в ситуации неопределенности.

416. Мне не по себе, если кто-нибудь наблюдает, когда я работаю, даже если я знаю, что справлюсь со своим делом хорошо.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам дискомфортно при мысли о том, как Вас оценят, что о Вас подумают другие люди. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если уверены в себе и Ваше представление о себе, как о хорошем человеке, не меняется от негативных оценок, комментариев, критики и осуждения со стороны других людей.

417. Часто меня настолько раздражает субъект, пытающийся пролезть впереди меня без очереди, что я не премину ему это высказать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы цените справедливость. Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вам трудно оставаться вежливым, когда Вы испытываете сильное раздражение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы прощаете людей, которые нарушают Ваши психологические границы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете управлять чувством гнева или раздражения.

418. Временами мне кажется, что я ни на что не годна.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас занижена самооценка и Вы поддаетесь чувству отчаяния в ситуациях неудачи. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас здоровая самооценка и Вы уверены в себе - то есть знаете, что можете положиться на себя и свои силы, когда имеете дело с темными сторонами жизни.

419. Я часто прогуливала в школе.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вас тяготит дисциплина и ответственность. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам не нравится нарушать дисциплину и нравится брать на себя ответственность.

420. Мне случалось испытывать чрезвычайно необычные мистические переживания.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытывали сверхъестественные переживания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас не было таких ощущений.

421. В моей семье есть очень нервные люди.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваши близкие не умеют сдерживать свои негативные эмоции (гнев, раздражение, тревогу). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваши близкие — спокойные, добрые, уравновешенные люди.

422. Я испытываю неловкость за некоторых членов моей семьи из-за рода их работы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы цените людей по их социальному статусу, а не почеловеческим качествам или достоинствам. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы уважаете людей и относитесь к ним на-равных, независимо от их социального статуса.

423. Я люблю (или любила раньше) рыбную ловлю.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится уединение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится деятельность, в рамках которой приходится много общаться с разными людьми.

424. Большую часть времени я испытываю чувство голода.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы имеете привычку кушать, когда расстроитесь, рассердитесь или почувствуете себя униженным. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете управлять эмоциями с помощью упражнений из когнитивно-бихевиоральной психотерапии. Также отвечайте «нет», если Вы умеете приводить себя в уравновешенное состояние с помощью навыков нервно-мышечной релаксации по Джекобсону.

425. Я часто вижу сны.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы видите сны чаще чем два раза в неделю. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы видите сны реже, чем раз в неделю.

426. Временами я вынуждена быть резкой и грубой с раздражающими меня людьми.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете трудности с тем, чтобы общаться вежливо тогда, когда Вы испытываете раздражение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете управлять своими негативными эмоциями и общаться выдержанно даже тогда, когда Вы испытываете сильное раздражение.

427. Меня смущают неприличные анекдоты.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы цените высокий уровень культуры. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам безразлично относитесь к уровню культуры.

428. Мне нравится читать основополагающие статьи в газетах и журналах.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится читать тексты, в которых автор размышляет о причине тех или иных событий. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите любовные романы, научную фантастику, книги о приключениях или заметки из светской хроники.

429. Я люблю слушать лекции на серьезные темы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите учиться, познавать новое, самосовершенствоваться. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите работать на своим развитием, познанием нового.

430. Меня влечет к лицам противоположного пола.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нормальная половая ориентация. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас есть проблемы в этой области.

431. Меня мало волнует возможность каких-нибудь неприятностей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не привыкли думать о последствиях своих поступков. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы предсмотрительны и осторожны в своих решениях.

432. Мои убеждения и взгляды непоколебимы
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы с трудом меняете свои убеждения. Убеждения это то, что Вы считаете правильным и верным в жизни (например, как правильно поступать в таких-то ситуациях, как не надо себя вести в таких-то ситуациях). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы легко меняете свои убеждения или если у Вас нет своих убеждений, а Вы, например, подстраиваетесь под мнения и убеждения тех людей, с которыми Вы общаетесь.

433. Я привыкла иметь воображаемого собеседника.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы много времени проводите в мечтах и фантазиях, обдумываете предстоящие разговоры. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы научились жить текущим моментом и редко представляете в своем воображении варианты предстоящего Вам диалога, беседы.

434. Я бы хотела быть автогонщиком.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится чувство азарта и опасности.

435. Я предпочла бы работать с женщинами.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы легко находите общий язык с мужчинами. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам легче находить общий язык с женщинами.

436. Люди обычно требуют большего уважения к своим правам, чем сами уважают чужие.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вас огорчает общение с людьми, которые думают только о себе. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы спокойно относитесь к тому, что некоторые люди больше берут в отношениях для себя, чем дают другим.

437. Вполне можно обойти закон, если вы этим его по существу не преступаете
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы считаете допустимым использовать лазейки в законодательстве. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы считаете неправильным нарушать закон, даже если Вы не будете наказаны за это.

438. Есть люди, которые мне настолько неприятны, что я внутренне радуюсь, когда они получают по заслугам
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете в этих случаях злорадство. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы прощаете людей за их ошибки.

439. Я нервничаю, если приходится ждать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть трудности с терпением и выдержкой. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете ждать, не испытывая раздражения.

440. Я стараюсь запоминать интересные истории, чтобы потом рассказывать их другим.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите быть в центре внимания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам некомфортно быть в центре внимания.

441. Мне нравятся высокие женщины.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится люди, которые выглядят авторитетно. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не обращаете внимание на рост людей, с которыми общаетесь.

442. У меня бывали периоды, когда я теряла сон из-за волнений.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас было состояние сильной тревоги. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы находитесь в спокойном состоянии, легко и быстро засыпаете.

443. Я готова отказаться от задуманного, если окружающие считают, что я начала это делать не так.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас плавающая и заниженная самооценка — например, если Вы меняете свои решения в зависимости от мнения окружающих людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы внимательно слушаете разные мнения и потом принимаете собственные решения.

444. Я не пытаюсь поправлять людей, которые высказывают ошибочные суждения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы так поступаете из чувства такта и деликатности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы хотите самоутвердиться за счет другого человека — то есть дать ему понять, что Вы лучше, потому что более компетентны в этом вопросе.

445. В юности (или в детстве) я любила яркие, волнующие переживания.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите новые впечатления. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы комфортно себя чувствуете в предсказуемой обстановке, без новых впечатлений.

446. Я бы предпочла играть в карты, домино или другие игры на небольшую ставку.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам приятно испытывать чувство азарта. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы равнодушны к азартным играм, авантюрам и риску.

447. Я готова на все, чтобы победить в споре.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы чувствуете гнев, раздражение или досаду, если кто-то не разделяет Ваше мнение. Также отвечайте «да», если в ситуациях, когда с Вашим мнением не согласны — Вы чувствуете себе нелюбимым или обиженным. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не расстраиваетесь, когда другие люди с Вами не согласны и не чувствуете себя уязвленным от этого.

448. Мне неприятно, если посторонние лица на улице, в магазине или в автобусе наблюдают за мной.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы чувствительны к критике, замечаниям, неодобрению или осуждению со стороны других людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы уверены в себе, не зависите от мнения других людей и Ваша самооценка не меняется в зависимости от того, что подумают о Вас другие люди.

449. Мне нравятся общественные мероприятия, где я могу побыть среди людей
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится общаться и быть в центре внимания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите уединение.

450. Мне нравится волнение возбужденной толпы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите быть в центре внимания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите уединение и спокойствие.

451. Мои заботы исчезают, когда я попадаю в компанию веселых друзей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы забываете о неприятностях, когда получаете поддержку. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы склонны замалчивать свои неприятности.

452. Я люблю подшучивать над людьми.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваши шутки добрые. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваши шутки обижают людей, причиняют им душевную боль. Также отвечайте «нет», если Вы не любите юмор.

453. В детстве я не стремилась быть членом уличной компании.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас были теплые отношения в семье и Вы комфортно себя чувствовали, находясь дома с родителями. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас были конфликты с родителями, из-за которых Вам было комфортнее находиться в компании друзей.

454. Я бы могла жить счастливо одна в избушке среди лесов и гор.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вас не тяготит уединение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам для комфортного самочувствия важно общаться каждый день с несколькими людьми.

455. Большей частью я не в курсе сплетен и разговоров окружающих меня людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы предпочитаете качественное, близкое общение по душам (от 20 до 60 минут в день Вы общаетесь с одним человеком, выказывая свои искренние эмоции, обсуждая темы — увлечения, достижения, планы на жизнь, мечты, фантазии, что нравится, что не нравится, интересы). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы предпочитаете низкокачественное общение ( обсуждение покупок, внешности, личной жизни и дел других людей).

456. Не следует наказывать людей, нарушающих те законы, которые они считают неразумными.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы снисходительно относитесь к таким случаям. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь принципиальной позиции по этому вопросу.

457. Я считаю, что люди никогда не должны прикасаться к спиртному.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь позиции здорового образа жизни. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь безответственной позиции по отношению к здоровью.

458. Мужчина, который больше всего занимался со мной в детстве (отец, отчим или другой человек), был со мной строг.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в отношениях с любимой женщиной Вы стремитесь завершить детско-родительские процессы - получить заботу, чувство безопасности и др. (то есть набираете высокий балл по тесту созависимости). Также отвечайте «да», если Вы не состоите сейчас в отношениях и при этом набираете высокий балл по тесту созависимости. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы ощущаете себя зрелой личностью; если Вы знаете,что хотите от жизни; добиваетесь своих целей. При этом, Вы строите отношения на основе эмоционального союза (то есть не требуете от женщины тех вещей в отношениях, которые обычно- в здоровой функциональной семье - дает мама сыну).

459. У меня есть, по крайней мере, одна дурная привычка, которая настолько сильна, что нет возможности с ней бороться.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы злоупотребляете алкоголем, курите или имеете другие вредные привычки. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы ведете здоровый образ жизни.

460. Я пью алкогольные напитки умеренно (или совсем не пью).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы употребляете не более 100 грамм пива или 100 грамм легкого вина в неделю или ведете трезвый образ жизни. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы употребляете более 100 грамм пива или 100 грамм легкого вина в неделю.

461. Мне трудно отложить начатую работу даже ненадолго.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам трудно переключаться с одной задачи на другую. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы легко можете отложить выполнение первой задачи, приступить к выполнению другой задачи, затем снова вернуться к выполнению первой задачи и при этом не испытывать раздражения.

462. Я мочусь и удерживаю мочеиспускание без каких-либо затруднений.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет энуреза. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас есть диагноз энуреза. Энуре?з — феномен, характеризующийся недержанием мочи во сне. Чаще бывает у детей, хотя встречается и у подростков, и взрослых.

463. Я любила играть в «классы» или скакать через веревку.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится активный отдых, подвижные игры. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам не нравится двигаться.

464. Я лишена способности вызывать в себе какие-либо видения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет зрительных галлюцинаций. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас бывают зрительные галлюцинации. Галлюцинации – это расстройства восприятия, при которых человек, вследствие нарушений психической деятельности, видит, слышит то, что в реальной действительности не существует.

465. Мне не раз случалось менять свое отношение к своей профессии.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны принимать эмоциональные решения и остро реагировать на неудачу. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы обучались навыку — как не принимать эмоциональных решений.

466. Я никогда не принимаю лекарств или снотворных таблеток без назначений врача.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не занимаетесь самолечением. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы предпочитаете заниматься самолечением.

467. Я часто запоминаю ненужные номера (например, номера машин).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас хорошая зрительная память. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не запоминаете номера машин специально.

468. Я часто жалею, что была такой упрямой и ворчливой.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть трудности с управлением негативными эмоциями. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы умеете вести себя сдержанно, когда испытываете негативные эмоции.

469. Я часто встречала людей, завидовавших моим идеям только потому, что они пришли в голову не им первым.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы сравниваете себя и свои достижения с другими людьми и их достижениями. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы относитесь дружелюбно к другим людям, даже когда превосходят Вас в чем-то или наоборот, сравнивают себя с Вами или завидуют Вам.

470. Темы, связанные с половым вопросом, вызывают у меня отвращение.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если негативно относитесь к взаимоотношениям между мужчиной и женщиной. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы позитивно относитесь к взаимоотношениям между мужчиной и женщиной.

471. Мои отметки в школе систематически были плохими.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в детстве Вы не любили прикладывать усилия для достижения результата. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится учиться, Вы привыкли прикладывать усилия для достижения результата.

472. Я испытываю непреодолимое влечение к огню.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас пиромания и Вы проходите лечение в психитарической больнице по этой причине. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет пиромании.

473. По мере возможности я стараюсь избегать большого скопления людей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам некомфортно чувствовать себя частью толпы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не испытываете стресса, когда находитесь в толпе.

474. Я справляю малую нужду так же часто, как и другие.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет учащенного мочеиспускания (более 7 раз в сутки), связанного со стрессом. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваше печальное и подавленное настроение длится более двух недель, и при этом у Вас появился симтом учащенного мочеиспускания (более 7 раз в сутки), что связано с длительным стрессом.

475. Оказавшись «припертой к стене», я говорю лишь ту часть правды, которая мне не повредит.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы думаете о последствиях, которыми обернутся Ваши слова. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не склонны ко лжи.

476. Я призвана совершить великую миссию.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы поставили перед собой большую цель, основанную на чувстве долга и отвественности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет целей в жизни.

477. Если бы я попала в беду вместе со своими друзьями, виновными в той же степени, что и я, я скорее предпочла бы взять всю вину на себя, чем выдать их.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если для Вас важны понятия дружбы и верности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не предаете друзей.

478. Я никогда особенно не волновалась из-за неприятностей, которые случались с членами моей семьи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не склонны к тревоге. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы испытываете тревогу и беспокойство о близких Вам людях.

479. Я охотно знакомлюсь с новыми людьми.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы коммуникабельны — то есть любите знакомиться и общаться. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам, по разным причинам, трудно знакомиться с новыми людьми.

480. Я боюсь темноты.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете страх или тревогу, когда находитесь в темноте. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам комфортно находиться в темноте.

481. Бывали случаи, когда я притворялась больной, чтобы избежать чего-либо.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны использовать вторичную выгоду от болезни в своих целях. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не склонны к притворству и лжи.

482. В трамваях, автобусах и другом транспорте я часто разговариваю с незнакомыми людьми.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы коммуникабельны — то есть любите знакомиться и общаться. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам, по разным причинам, трудно устанавливать контакты с незнакомыми или малознакомыми людьми.

483. Я верю в чудеса.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы верите в сверхъестественное (Сверхъестественное - мировоззренческая категория, которая определяет то, что действует вне влияния законов природы). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы придерживаетесь позиции здравого смысла и рационального отношения к жизни.

484. У меня есть недостатки, которые настолько значительны, что лучше принять их как есть и пытаться контролировать, чем стараться искоренить.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть трудности с развитием силы воли. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы работаете над собой с тем, чтобы заменить плохие привычки хорошими.

485. Мужчина, находясь в обществе женщины, обычно думает о вещах, связанных с ее полом.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите флирт. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы равнодушны к флирту.

486. Я никогда не замечала крови в своей моче.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы здоровы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нефролог Вам поставил диагноз болезни почек.

487. Я быстро бросаю дело, если оно идет плохо.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете трудности с тем, чтобы преодолевать препятствия и довести начатое дело до конца. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы развили в себе такое качество, как мужество — то есть научились идти вперед и не поддаваться ни страху, ни отчаянию, независимо от количества неудач.

488. Я бы хотела, чтобы моя судьба была благосклонной ко мне.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете страх перед преодолением трудностей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы воспринимаете трудности и препятствия, как способ закалить свой характер.

489. Я сочувствую людям, которые склонны застревать на своих бедах и огорчениях.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы отходчивы - то есть Ваши негативные эмоции (гнев, раздражение, обида) быстро проходят. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не склонны сочувствовать и сопереживать людям, застревающим на своих эмоциях.

490. Я люблю читать книги, помогающие правильно жить и понимать смысл жизни.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите читать книги по психологии саморазвития. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите читать литературу других жанров — например, научную фантастику или литературу ужасов.

491. Меня раздражают люди, которые считают, что их понимание смысла жизни - единственно верное.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам важно, чтобы с Вашим мнением соглашались другие люди. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вас не раздражает, когда другие люди имеют свое мнение, отличное от Вашего.

492. Меня страшит мысль о возможности землетрясения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны к тревоге. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если большую часть времени Вы уравновешенны и спокойны.

493. Я скорее предпочту работу, требующую пристального внимания, чем такую, при которой можно быть небрежной.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас развито детализированное мышление — то есть Вы придаете большое значение мелочам. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас преобладает стратегическое мышление — то есть Вы любите определять главное направление, разрабатывать общий план действий, при этом — не любите уделять внимание мелочам.

494. Я боюсь находиться в маленьком закрытом помещении.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас клаустрофобия. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы комфортно себя чувствуете в небольших закрытых помещениях.

495. Обычно я действую в открытую, если считаю важным поправить кого-нибудь.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы делаете замечания человеку о его ошибках прилюдно, не осознавая, что публичная критика может его ранить. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы из тактичности и деликатности сообщаете человку о его ошибках, оставшись с ним наедине.

496. У меня никогда не двоится в глазах.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет диагноза вегото-сосудистой дистонии. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас бывают головокружения в состоянии стресса.

497. Я люблю приключенческие рассказы.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится ощущение риска, опасности, непредсказуемости. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите авантюр, предпочитаете спокойную и предсказуемую жизнь.

498. Лучше всегда говорить правду.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы понимаете разницу между правдой, грубостью и жестокостью. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не склонны к искренности.

499. Я должна признать, что временами волнуюсь без причины из-за того, что в действительности не имеет значения.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас высокий уровень тревожности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы уверены в себе и большую часть времени пребываете в спокойном и уравновешенном состоянии.

500. Я готова на все ради хорошей идеи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны принимать эмоциональные решения, не просчитав их последствия. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы принимаете тщательно взвешенные и обдуманные решения.

501. В работе я предпочитаю сама находить решение, а не следовать указаниям других.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вас раздражает ситуация, когда Вы вынуждены подчиняться. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам не комфортно быть в роли лидера - человека, самостоятельно принимающего решения.

502. Я люблю, чтобы окружающие знали мое мнение.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите быть в центре внимания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам некомфортно быть на виду, в центре внимания.

503. Я не склонна давать категорические оценки поступкам окружающих.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны прощать людей за ошибки и ждать, пока их эмоциональное состояние изменится. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы быстро «приклеиваете ярлыки» человеку, в зависимости от того или иного его поступка.

504. Я не считаю нужным скрывать свое презрение или отрицательное мнение о ком-либо.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не склонны переживать из-за того, что Ваши слова могут обидеть или ранить другого человека. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы предпочитаете общаться тактично и деликатно.

505. Бывают периоды, когда я чувствую себя настолько полной сил, что, казалось бы, могла обходиться без сна по несколько суток.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас бывают приступы мании. Также отвечайте «да», если Вы получаете лечение в психиатрической больнице по этому поводу. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы психически здоровы.

506. Я человек нервный и легко возбудимый.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас сильные эмоции возникают быстро. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы научились управлять своими эмоциями.

507. Я часто работала под руководством таких людей, которые ставили себе в заслугу все достижения и сваливали все упущения и недостатки на подчиненных.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас был опыт общения с людьми, предпочитающими снимать с себя ответственность. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не встречали в своей жизни людей, перекладывающих ответственность на других.

508. Думаю, что я различаю запахи так же хорошо, как и другие люди.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы психически здоровы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас бывают обонятельные галлюцинации: например, Вы чувствуете запах гниющего мяса, гари, тления, яда, пищи, в то время как другие люди этих запахов не чувствуют).

509. Иногда мне бывает трудно отстаивать свои права из-за моей сдержанности.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы умеете контролировать свои эмоции и ведете себя вежливо и тактично в конфликтах. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы, рассердившись, не можете удержаться и не накричать на другого человека.

510. Всякая грязь пугает меня или вызывает отвращение.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если врач-психиатр определи у Вас мизофобию. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет мизофобии. Мзофобия -это навязчивый страх загрязнения либо заражения, стремление избежать соприкосновения с окружающими предметами.

511. У меня есть мир мечтаний, о котором я никому не говорю.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы замкнуты, предпочитаете одиночество и уединение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы общительный и открытый человек.

512. Я не люблю мыться в ванной.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не любите чистоту и порядок. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите поддерживать чистоту и порядок.

513. Мне больше нравится работать с руководителем, дающим строгие четкие указания, чем с руководителем, предоставляющим большую свободу.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам не нравится брать на себя ответственность. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы цените чувство свободы и ответственность.

514. Мне нравятся мужеподобные женщины.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам не нравится то, что Вы родились мужчиной. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится то, что Вы родились мужчиной.

515. В моем доме всегда было все самое необходимое (достаточное количество еды, одежды и других вещей).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы никогда не голодали и ни в чем не нуждались. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы познали нищету.

516. У некоторых членов моей семьи вспыльчивый характер.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваши близкие имеют диагноз расстройства личности (психопатия, нарциссизм). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Ваши близкие — спокойные, уравновешенные люди.

517. Я ничего не могу сделать как следует.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы остро переживаете из-за неудач и настроены самокритично по отношению к себе. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас здоровая самооценка, позитивное представление о себе.

518. Я нередко испытываю чувство вины из-за того, что высказываю свое сочувствие людям в большей степени, чем на самом деле испытываю.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы в общении склонны показывать не те чувства, которые на самом деле испытываете. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы в общении выказываете свои искренние чувства. Также отвечайте «нет», если Вы склонны испытывать глубокое сильное чувство сопереживания, сострадания, но проявляете свои чувства в сдержанной манере.

519. С моими половыми органами не все в порядке.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть заболевания половой сферы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы в этом отношении здоровы.

520. Как правило, я твердо отстаиваю свое мнение.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы неуступчивы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы склонны уступать и отказываться от своего мнения в конфликтных ситуациях, чтобы не ссориться с другим человеком.

521. Я не смущаюсь в присутствии людей высказать свое мнение или вступить в спор по хорошо известному мне вопросу.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы уверены в себе. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас есть социальная фобия (застенчивость, страх того, что о Вас подумают другие люди и неуверенность в общении)

522. Я не боюсь пауков.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не испытываете страх в таких ситуациях. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы поддаетесь страху в таких ситуациях.

523. Я краснею очень редко.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не склонны испытвать волнение в ситуациях общения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы краснеете в стрессовых ситуациях, например, при публичных выступлениях.

524. Я не боюсь заразиться какой-нибудь болезнью через дверные ручки.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет мизофобии — т.е. навязчивого страх загрязнения либо заражения, стремления избежать соприкосновения с окружающими предметами.. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас есть мизофобия или тревожное расстройство.

525. Некоторые животные приводят меня в содрогание.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы испытываете сильные эмоции, сильное волнение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не испытываете сильных эмоций.

526. Будущее кажется мне безнадежным.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам поставили диагноз депрессии. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы жизнерадостны и оптимистично настроены.

527. Члены моей семьи и мои близкие родственники ладят друг с другом.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы и Ваши близкие умеете предупреждать возникновение конфликтов на ранней стадии их возникновения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы и Ваши близкие не научились эффективно предупреждать и решать конфликты на первой или второй стадии их возникновения (стадиях дискомфорта и напряжения соответственно).

528. Я краснею не чаще других.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не испытываете чувство стресса в ситуациях общения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы краснеете от сильного волнения по поводу того, что о Вас подумают другие люди.

529. Мне нравится носить дорогую одежду.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится быть в центре внимания и нравится производить впечатление на других людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не стремитесь казаться больше, чем Вы есть на самом деле.

530. Я часто боюсь покраснеть.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас эритрофобия — страх покраснения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы уверены в себе и не беспокоитесь из-за того, что о Вас подумают люди.

531. Люди легко могут изменить мое мнение, которое перед этим казалось мне окончательным.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не научились распознавать манипуляции. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вас трудно в чем-либо переубедить.

532. Я могу терпеть боль так же долго, как и другие люди.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы не придаете значения неприятным ощущениям в теле. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы обращаетесь к врачу при малейшем чувстве дискомфорта.

533. У меня редко бывает отрыжка (или не бывает совсем).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет таких проблем. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы часто совмещаете прием пищи и общение, из-за чего у Вас в желудок вместе с едой поступает много воздуха.

534. Бывало, что я старалась сделать что-либо трудное тогда, когда все остальные уже отказались от дальнейших попыток.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы развили в себе такое качество характера, как мужество — то есть Вы не поддаетесь ни страху, ни отчаянию в ситуации, когда Вас преследуют неудачи. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не научились настойчиво добиваться своих целей.

535. У меня почти все время пересыхает во рту.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас высокий уровень тревоги (более 30 баллов по Шихану). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если эти симптомы появились у Вас, когда Вы занимались спортом и забыли попить воды.

536. Я сержусь, когда меня заставляют торопиться.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вас раздражают замечания других людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы терпимы по отношению к другим людям.

537. Я бы хотела поохотиться на львов или тигров.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится ощущения риска, опасности и азарта. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите вести спокойный и уравновешенный образ жизни.

538. Думаю, что мне бы понравилась работа портного по пошиву женского платья.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится кропотливая работа, требующая усидчивости. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится деятельность, связанная с общением и сменой новых впечатлений.

539. Я не боюсь мышей.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вас нельзя отнести к впечатлительным людям. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы - эмоциональны и впечатлительны.

540. У меня никогда не было парализовано лицо.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы здоровы. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если эти симтомы у Вас появились после сильного стресса и переживаний.

541. Моя кожа необычайно чувствительна к прикосновению.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы умеете различать тонкие ощущения своего тела . Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не научились осознавать и различать тонкие ощущения своего тела.

542. Трудно припомнить, чтобы кал у меня был черного цвета.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, в результате которых идет кровотечение. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас бывают внутренние кровотечения из пищевода, желудка или кишечника, спровоцированного язвой, раком, полипами или расширенными венами пищевода.

543. Несколько раз в неделю у меня бывает чувство, что должно случиться что-то страшное.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас высокий уровень тревоги (выше тридцати баллов по тесту Шихана). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы находитесь в спокойном, расслабленном состоянии.

544. Я чувствую усталость большую часть времени.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы чувствуете утомление, делаете мелкие, несвойственные Вам ошибки. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы бодры, энергичны и личностно эффективны.

545. Иногда мне снится один и тот же сон.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы придаете значение содержанию своих снов. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам не снятся сны вообще, и в том случае, если Вы не придаете им значения.

546. Я люблю читать историческую литературу.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится познавать и анализировать схемы ситуаций, причины событий. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится эмоционально погружаться во внутренний мир главного героя, следить за активным развитием событий, сравнивать сюжеты разных историй.

547. Я люблю бывать на вечерах и встречах.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится быть в центре внимания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите производить впечатление и быть в центре внимания других людей.

548. Я никогда не стану смотреть фильмы для взрослых, если можно этого избежать.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если в сексуальных отношениях для Вас важно испытывать чувство любви. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не связываете сексуальные отношения с чувством любви.

549. Я стараюсь избегать конфликтных и затруднительных положений.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы предпочитаете тактичные и деликатные отношения с людьми. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы препочитаете не соблюдать правила этикета в общении.

550. Мне нравится чинить дверные замки.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится работать с техникой. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам неприятно иметь дело с техникой.

551. Иногда другие могут догадаться, что я думаю в данный момент.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас выразительная мимика, по которой другие люди легко могут понять Ваши эмоции. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы научились расслаблять мышцы лица так, что по выражению Вашего лица (мимике) нельзя понять, что Вы чувствуете.

552. Я люблю читать о науке.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится читать о новых идеях, понятиях, смысловых категориях и причинно-следственных связях. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится читать о приключениях либо эмоциональных переживаниях других людей.

553. Мне страшно быть одной на открытом со всех сторон месте.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас агорафобия — боязнь открытого пространства. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы комфортно себя чувствуете в таких ситуациях.

554. Если бы я была журналисткой, я бы предпочла писать о театре.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится быть в центре внимания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не любите производить впечатление на других людей или быть в центре их внимания.

555. Иногда мне кажется, что я «на краю погибели».
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Ваше чувство отчаяния следствием нелеченной депрессии (более 56 баллов по тесту Зунга). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас нет печального подавленного настроения, заторможенности в движениях (последние две недели) и нет приступа отчаяния, связанного с третьей или четвертой стадиями сильной депрессии.

556. Я очень внимательна в отношении стиля своей одежды.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы любите производить впечатление, быть в центре внимания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы спокойно относитесь к тому, как Вы выглядите в глазах окружающих.

557. Мне бы понравилось работать секретарем.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам не нравится брать на себя ответственность, занимать позицию лидера. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нравится руководить и раздражает, когда Вам нужно подчиняться (например, выполнять указания и поручения).

558. Большинство людей можно обвинить в распущенности.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы осуждаете беспорядочную половую жизнь. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы не склонны осуждать людей за поведение, которое Вы не одобряете и не поддерживаете.

559. Я часто испытываю страх среди ночи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас высокий уровень тревоги (более тридцати баллов по тесту Шихана). Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы находитесь в состоянии спокойствия.

560. Меня очень раздражает то, что я забываю, куда кладу вещи.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если у Вас есть трудности с памятью и концентрацией внимания. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если у Вас хорошая память, нет проблем с концентрацией внимания.

561. Мне очень нравится верховая езда.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится активность, чувство азарта. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите спокойствие.

562. Человек, к которому я в детстве была больше всего привязана и кого я больше всех обожала, была женщина (мать, сестра, тетушка или кто-либо еще).
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы позитивно относитесь к женщинам. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вам нанесла тяжелую психотравму женщина.

563. Приключенческие повести нравятся мне больше, чем романтические.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится сюжет, где нужно много действовать, переживать чувство опасности. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите изучать внутренний мир других людей, анализировать, почему они думают, чувствуют и поступают именно так.

564. Я готова отказаться от своих намерений, если окружающие считают, что этого делать не стоит.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы зависимы от мнения и одобрения других людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы развили в себе лидерские навыки, поработали над уверенностью в себе.

565. Я испытываю желание прыгнуть вниз, когда нахожусь на высоте.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вы склонны поддаваться мимолетным импульсам, принимать эмоциональные решения. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы принимаете взвешенные и обдуманные решения.

566. В кино я люблю смотреть любовные эпизоды.
Да
Нет
Подсказка

Отвечайте «да» на этот вопрос, если Вам нравится познавать эмоции, внутренний мир других людей. Отвечайте «нет» на этот вопрос, если Вы любите сюжеты с активными действиями (приключения, фантастика, боевики), где внутренний мир главных героев не раскрывается.

Отправить результаты на email

SID: PHPSESSID=3ff39c6f8e707b97cd66502550a37c5c
session_id(): 3ff39c6f8e707b97cd66502550a37c5c

Поделиться в соц. сетях

0