Тест Зунга на определение уровня депрессии (субдепрессии)

Определите свой уровень депрессии онлайн. В состоянии депрессии человек плохо спит,  не может качественно работать и отдыхать, ему ничего  неинтересно  и ничего не радует.  В подавленном настроении ему не хочется смотреть телевизор,  читать книги, знакомиться и общаться, устанавливать контакты.  Как следствие, когда нет чувства радости и желания активно действовать, качество жизни в значительной степени снижается. Депрессий бывает много видов. Чаще всего, как реакция на длительный стресс,  возникает депрессия с оттенком тревоги (беспокойства и страхом того,  что нечто плохое может случиться). Реже бывает депрессия с оттенком равнодушия.  Определить уровень депрессии можно с помощью клинического скрининг -теста Зунга. Высокий балл по шкале депрессии Зунга (выше 48 баллов) - это основание для очного обращения к специалисту. Цель работы специалиста состоит в том, чтобы в сжатые сроки вернуть человеку способность жить активной полноценной жизнью, с хорошим настроением.
1. Сердце бьётся быстрее, чем обычно.
2. Утром я чувствую себя лучше всего.
3. Я мыслю также ясно как всегда.
4. У меня плохой ночной сон.
5. Я более раздражительна, чем обычно.
6. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда.
7. Я чувствую, что полезна и необходима.
8. Аппетит у меня не хуже обычного.
9. У меня есть надежды на будущее.
10. У меня бываю периоды плача или близости к слезам.
11. Я живу достаточно полной жизнью.
12. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру.
13. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.
14. Меня беспокоят запоры.
15. Мне легко делать то, что я умею.
16. Я устаю без всяких причин.
17. Я чувствую подавленность и тоску
18. Я замечаю, что теряю вес.
19. Мне приятно смотреть на привлекательных мужчин, разговаривать с ними, находиться рядом.
20. Мне легко принимать решения.

Поделиться в соц. сетях

0

6 thoughts on “Тест Зунга на определение уровня депрессии (субдепрессии)

  1. Шохи

    Здравствуйте.Настроение подавленное с детства.нужна помощь,по деньгам сколько,и сколько консультаций

    • Олеся Францына Автор статьи

      Вам желательно отправить письмо Администратору admin@thesolution.ru и записаться на первичную консультацию к специалисту. По итогам первичной консультации специалист скажет, можете ли вы с нами работать или вам нужно обратиться в другое учреждение. Также вам скажут, в чем причина вашего состояния и как ее устранить. Количество занятий, примерные сроки и суммы оговариваются по итогам первичной консультации. Стоимость одной консультации у нас стандартная — 1600 руб за 60 минут. Оплата банковской картой. Просто напишите Администратору письмо и вам помогут разобраться с организационными моментами.

  2. фаина

    У меня мысли крутятся на одной волне.брат умер папа умер маму похоронила.в 57лет потеряла работу.детеей нет.

    • Наталья Рассказова

      Фаина, при навязчивых мыслях нужно обратиться к психиатру очно. Бывают депрессии с навязчивыми мыслями, они лечатся сочетанием специального антидепрессанта и препаратов, уменьшающих уровень тревоги.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтверждение пользовательского соглашения

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю условия Пользовательского соглашения, Публичного Договора-оферты об оказании услуг, Публичного Договора-оферты об обработке персональных данных и даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.06.2006 г № 152-ФЗ "О персональных данных" на условиях и для целей, определенных политикой конфиденциальности