Определите свой уровень депрессии онлайн.
В состоянии депрессии человек плохо спит, не может качественно работать и отдыхать, ему ничего неинтересно и ничего не радует. В подавленном настроении ему не хочется смотреть телевизор, читать книги, знакомиться и общаться, устанавливать контакты. Как следствие, когда нет чувства радости и желания активно действовать, качество жизни в значительной степени снижается.
Депрессий бывает много видов. Чаще всего, как реакция на длительный стресс, возникает депрессия с оттенком тревоги (беспокойства и страхом того, что нечто плохое может случиться). Реже бывает депрессия с оттенком равнодушия. Определить уровень депрессии можно с помощью клинического скрининг -теста Зунга.
Высокий балл по шкале депрессии Зунга (выше 48 баллов) - это основание для очного обращения к специалисту. Цель работы специалиста состоит в том, чтобы в сжатые сроки вернуть человеку способность жить активной полноценной жизнью, с хорошим настроением.
1. Сердце бьётся быстрее, чем обычно.
2. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру.
3. Я чувствую подавленность и тоску
4. Я замечаю, что теряю вес.
5. У меня плохой ночной сон.
6. Меня беспокоят запоры.
7. Мне легко принимать решения.
8. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.
9. Утром я чувствую себя лучше всего.
10. Мне приятно смотреть на привлекательных мужчин, разговаривать с ними, находиться рядом.
11. Я более раздражительна, чем обычно.
12. Я мыслю также ясно как всегда.
13. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда.
14. Я чувствую, что полезна и необходима.
15. Я устаю без всяких причин.
16. Аппетит у меня не хуже обычного.
17. У меня есть надежды на будущее.
18. У меня бываю периоды плача или близости к слезам.
19. Я живу достаточно полной жизнью.
20. Мне легко делать то, что я умею.
Спонсор плагина: Тесты для девочек
Задала вопрос так же психологу на вашем сайте.
Здравствуйте.Настроение подавленное с детства.нужна помощь,по деньгам сколько,и сколько консультаций
Вам желательно отправить письмо Администратору admin@thesolution.ru и записаться на первичную консультацию к специалисту. По итогам первичной консультации специалист скажет, можете ли вы с нами работать или вам нужно обратиться в другое учреждение. Также вам скажут, в чем причина вашего состояния и как ее устранить. Количество занятий, примерные сроки и суммы оговариваются по итогам первичной консультации. Стоимость одной консультации у нас стандартная — 1600 руб за 60 минут. Оплата банковской картой. Просто напишите Администратору письмо и вам помогут разобраться с организационными моментами.
Ваши услуги только для жителей РФ?
У меня мысли крутятся на одной волне.брат умер папа умер маму похоронила.в 57лет потеряла работу.детеей нет.
Фаина, при навязчивых мыслях нужно обратиться к психиатру очно. Бывают депрессии с навязчивыми мыслями, они лечатся сочетанием специального антидепрессанта и препаратов, уменьшающих уровень тревоги.