Тест Зунга на определение уровня депрессии (субдепрессии)

Определите свой уровень депрессии онлайн. В состоянии депрессии человек плохо спит,  не может качественно работать и отдыхать, ему ничего  неинтересно  и ничего не радует.  В подавленном настроении ему не хочется смотреть телевизор,  читать книги, знакомиться и общаться, устанавливать контакты.  Как следствие, когда нет чувства радости и желания активно действовать, качество жизни в значительной степени снижается. Депрессий бывает много видов. Чаще всего, как реакция на длительный стресс,  возникает депрессия с оттенком тревоги (беспокойства и страхом того,  что нечто плохое может случиться). Реже бывает депрессия с оттенком равнодушия.  Определить уровень депрессии можно с помощью клинического скрининг -теста Зунга. Высокий балл по шкале депрессии Зунга (выше 48 баллов) - это основание для очного обращения к специалисту. Цель работы специалиста состоит в том, чтобы в сжатые сроки вернуть человеку способность жить активной полноценной жизнью, с хорошим настроением.
1. Утром я чувствую себя лучше всего.
2. Аппетит у меня не хуже обычного.
3. Я чувствую подавленность и тоску
4. У меня бываю периоды плача или близости к слезам.
5. Я живу достаточно полной жизнью.
6. Мне легко делать то, что я умею.
7. У меня плохой ночной сон.
8. Сердце бьётся быстрее, чем обычно.
9. Я замечаю, что теряю вес.
10. Мне приятно смотреть на привлекательных мужчин, разговаривать с ними, находиться рядом.
11. Мне легко принимать решения.
12. Я устаю без всяких причин.
13. Я более раздражительна, чем обычно.
14. У меня есть надежды на будущее.
15. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.
16. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру.
17. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда.
18. Я чувствую, что полезна и необходима.
19. Меня беспокоят запоры.
20. Я мыслю также ясно как всегда.

Поделиться в соц. сетях

0

4 thoughts on “Тест Зунга на определение уровня депрессии (субдепрессии)

  1. Шохи

    Здравствуйте.Настроение подавленное с детства.нужна помощь,по деньгам сколько,и сколько консультаций

    • Олеся Францына Автор статьи

      Вам желательно отправить письмо Администратору admin@thesolution.ru и записаться на первичную консультацию к специалисту. По итогам первичной консультации специалист скажет, можете ли вы с нами работать или вам нужно обратиться в другое учреждение. Также вам скажут, в чем причина вашего состояния и как ее устранить. Количество занятий, примерные сроки и суммы оговариваются по итогам первичной консультации. Стоимость одной консультации у нас стандартная — 1600 руб за 60 минут. Оплата банковской картой. Просто напишите Администратору письмо и вам помогут разобраться с организационными моментами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *