Теперь он пришел и занялся сексом со мной, а потом снова прогнал и сказал не приходить и устраивать свою личную жизнь.

Вопрос психотерапевту:

Добрый вечер. Меня зовут Евгения, мне 30 лет. У меня есть дочь 11 лет. 4й год состою в гражданском браке с перверзным нарциссом. Который к тому же дважды женат, и имеет 2х детей от прошлых браков. Ко мне он якобы ушел от второй жены. Но постоянно поддерживает с ней тесную связь, навещает, звонит, переписывается. Она пишет мне и моему ребенку гадости в соцсети, что я мразь и т.п. А он просто пожимает плечами и говорит что это ваши бабские разборки, и он тут не причем, не защищает нас, не выкладывает с нами фото, и т.д. Для своих родственников играет роль что у нас все замечательно но дома ведет себя как скот. Издевки, манипуляции и т.п. Продолжаются бесконечно, может год жить с нами потом пропасть на пол года и жить с другой семьей, а потом вернуться как ни в чем небывало, и молить о прощении и кричать о любви до гроба. В общем живет за наш счет конечно же, оправдываясь что 2е алиментов и т.д. Что он старается но ничего не получается у него. Давит на жалость, последняя ситуация была когда его жена снова написала мне, и я сказала собирайся и проваливай. Он ушел. Но продолжает подпитывать эмоции то напишет что то невзначай, то скажет, у меня возникло чувство вины снова, и я стала звать его назад. Он начал снова эту ужасную игру, родственникам говорит что у нас все в порядке, и на работе никому ничего не говорит, а мне говорит что мы расстались и свободные люди, на мой вопрос хочет ли он чтобы я с кем то спала, говорит нет, я же тебя люблю, но быть с вами не могу, нам нужно расстаться, но постоянно спрашивает где я была и сем, что я делала, когда я пропадаю и пытаюсь не общаться. Я начинаю скучать, изменяю свое решение расстаться снова и снова. Теперь он пришел и занялся сексом со мной, а потом снова прогнал и сказал не приходить и устраивать свою личную жизнь. Это ад длится бесконечно, я понимаю кто он но как будто связана этим всем. ПОМОГИТЕ ВЫПУТАТЬСЯ! МОЛЮ ВАС! Я не могу смотреть на других людей, меня воротит от одной мысли другого мужчины рядом, но понимаю что как-то должна положить этому конец. Подскажите как это сделать???

Ответ психотерапевта theSolution:

Баннер4_3Очень неприятная ситуация, вам действительно очень тяжело. Вы правильно делаете, что обращаетесь за консультативной помощью. Вам желательно понять одну вещь. Если вы заметили за собой то, что вы реагируете по одной и той же схеме и это приводит вас к перманентной неудаче и страдании, то вам нужно подняться над ситуацией. Подняться над ситуацией можно тогда, когда вы приобретаете новый для вас личностный, психологический навык, недостающий вам для решения проблемы. Очевидно, что вы не умеете различать в себе момент принятия эмоционального решения по ощущениям своего тела.

Сила личности и эмоциональные решения

Сила личности определяется по навыку, при котором испытывая эмоции мы не поддаемся им, а действуем в соответствии с выверенным планом. Это вовсе не означает, что никогда не нужно принимать эмоциональных решений и не чувствовать никаких эмоций. Все же природа эмоциональных решений такова, что они обычно гарантированно приводят к неудачам. К сожалению, вы не сможете освоить этот навык самостоятельно, читая книги или статьи. Как и любому другому практическому навыку, ему нужно учиться с помощью специалиста. Когда психолог укажет вам, в какой момент вы принимаете эмоциональное решение, вы сможете запомнить свои специфические телесные ощущения и позднее распознавать их в себе самостоятельно.

Индивидуальная цепочка эмоциональных решений

Более того, у каждого человека есть своя цепочка эмоциональных решений, которую нужно знать, чтобы делать как можно меньше опрометчивых выборов. Индивидуальная цепочка эмоциональных решений — это последовательность того, при каких эмоциях вы даете быстрое согласие на то, что вам не подходит, при каких — логически рассуждаете и, не торопясь, обдумываете приемлемое решение, а когда с головой окунаетесь в рискованную авантюру.

По всей видимости, вы поддаетесь чувству надежды, чувству похоти и страху остаться одной, когда меняете свое обдуманное решение и соглашаетесь на ненужную вам близость с перверзным нарциссом. Именно из-за этого вы принимаете решение, которое гарантированно приводит вас к неудаче в любовной жизни.

Эмоциональные качели

Отвержение и резкое сближение обычно вызывают интенсивный поток приятных и неприятных эмоций. Эмоциональные качели приводят к тому, что обычная жизнь с обычным мужчиной кажется вам пресной, неяркой, ненасыщенной эмоциями. Ваши защиты ломаются, а ваши эмоции работают неправильно, не подсказывают вам об опасности. Наоборот, вы, как бабочка, летите на огонь, где раз за разом опаляете крылышки и вам становится больно. Вам желательно обучиться тому, как не принимать эмоциональных решений. Приобретя новый личностный навык, вы сможете противостоять напору, натиску, с которым к вам приходит перверзный нарцисс. Вы сможете дистанцироваться от него, вопреки эмоциям, которые будут возникать у вас в его присутствии. У вас обязательно получится выйти из этой неприятной ситуации, когда вы немного поработаете над собой и начнете вести себя иначе. Вы научитесь наблюдать за своими эмоциями и поступать не так, как они вам диктует, что поможет вам решить свою проблему. У вас все получится! Всего вам хорошего!

icon_question_100
Находитесь в сложной жизненной ситуации? Получите бесплатную и анонимную консультацию психолога у нас на сайте или задайте свой вопрос в комментариях.

Задать вопрос психологу

Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтверждение пользовательского соглашения

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю условия Пользовательского соглашения, Публичного Договора-оферты об оказании услуг, Публичного Договора-оферты об обработке персональных данных и даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.06.2006 г № 152-ФЗ "О персональных данных" на условиях и для целей, определенных политикой конфиденциальности