Невролог сказала, что я себя сильно накрутила и занимаюсь самокопанием от безделья. У меня хрустит шея.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Меня зовут Ксения, мне 20 лет….у меня возникла полугодовая проблема….пол года назад я пережала что то в шее, я с мамой пошла и сделала МРТ мозга и шеи, потом мы пошли к неврологу, патологий она не выявила…сказала, что я занимаюсь всем этим от безделья и что мне надо было работать….меня постоянно за это время беспокоит шейный отдел…хрусты, трески и тд, но невролог не выписала мне даже успокоительного….не нашла повода…ВСД поставила тоже просто так, что бы что то написать….выписала лекарство….говорила, что я себя сильно накрутила и занимаюсь самокопанием…сказала ходить в бассейн и прокачать мыщцы..Мне вот тот невролог проверил всю работу внутренних органов, в том числе и щитовидку по реакциям и МРТ у меня норма…вот только всд вляпнула…это не смертельно? Я хожу в бассеин, получила переохлаждение шеи…как мне успокоиться и понять, что в принципе у меня страшного ничего нет? А шея так и хрустит, болит и есть растяжения….это возможно просто мышцы? Родители меня вообще не поддерживают…вот сказал мне врач, что я здорова…ВСЕ!УЙДИ, ОТСТАНЬ….мне надо вообще быть позитивной и не обращать на все это внимание…..охох, когда же это все закончится? У меня в основном сидячий и лежачий образ жизни. Невролог сказала, что я всем этим занимаюсь от БЕЗДЕЛЬЯ и от того, что я ИЗБАЛОВАННАЯ девушка….стоит ли верить и успокоиться самой уже в конце концов? Ну и попить то лекарство, кот она выписала….походу меня еще тревожность…пол года страдаю…страшно ли это? Вылечится ли это все когда-нибудь?

Ответ психолога theSolution:

Наталья Рассказова, ментор по развитию личности, психотерапевт

Наталья Рассказова, ментор по развитию личности, психотерапевт

Очень любопытный вопрос, вы молодец, что решились написать нам на theSolution.

Знать заболевания тела и быть цельной личностью — не одно и то же

Когда мы обращаемся к врачу, мы обычно ожидаем внимательного отношения  к себе, к своим жалобам и своим чувствам. Мы надеемся на то, что Врач, является Человеком с большой буквы, которые придерживается в своей работе идеалов гуманизма и любви к людям. Но видите ли в чем дело: изучить шестилетнюю программу по медицине и стать развитой цельной личностью не одно и то же. В итоге, к сожалению, мы имеем высококвалифицированных врачей, которые являются невротиками и сами страдают глубокими нарушениями  логики мышления и эмоционального контакта. Уровень развития их эмоционального интеллекта ограничивается несколькими часами лекции по этике и деонтологии врачебной деятельности, где фраза «уважение к чувствам пациента» так и не было осмыслена,  понята и тем более внедрена в практическую работу.

Подумайте сами, что вы могли почувствовать, услышав о себе хлесткое «избалованная девушка». Вам стало спокойнее? Или, может, вы обрадовались? Наверное, нет, правда?  Разве вы приходили на прием к доктору для того, чтобы вам делали эмоционально больно? Ведь оценка личности в негативном ключе причиняет сильную эмоциональную боль, это же азы эмоционального интеллекта. Вот зачем вам было такое говорить? Чтобы обидеть вас? Вы же и так измучены эмоционально, вся в тревоге. Зачем вам презрительные замечания о своей личности, правда? Это и есть тот самый случай, когда медицинский закончили, может быть и с отличием, а Человеком  с большой буквы так и не стали.

Чем профессиональное суждение отличается от любительского

Понимаете, быть экспертом очень приятно. Тебя уважают, ловят каждое слово, твое мнение имеет вес. Это то, что называется властью эксперта. Но у эксперта-невротика есть одно неприятное свойство: периодически при активации подсознательный внутренних конфликтов в убеждениях он подменяет профессиональное суждение личным, эмоциональным.

Профессиональное мнение отличается от личного мнения чем? Правильно, знанием закономерностей и ответственностью за свои слова. Профессионала от любителя вы можете отличить именно по этому признаку: первый все время объясняет принципы и закономерности, а второму важно выглядеть авторитетом в ваших глазах, производить на вас впечатление, пускай даже и ценой вашего унижения. Разве «избалованная девочка» — это диагноз? Вы его видели в справочнике МКБ-10? Поверьте, диагноза «избалованная девочка, мающаяся от безделья» там нет, ни в каком разделе. Ни в соматических, ни в психических болезнях. «Избалованная девочка» — это не диагноз, т.е не профессиональное, а личное субъективное, к тому же оскорбительное, унизительное и  нелогическое мнение.

Разница между оценкой действий и оценкой личности

Почему это мнение оскорбительное и унизительное. Не потому, что оценивать личность имеет право человек с психологической подготовкой и невролог, не знающий психотерапию, в этом банально некомпетентен.  А потому что оценка вашей личности была сформулирована в виде существительного. Можно сказать: «Я предполагаю, что родители допустили много ошибок в вашем воспитании» —  такая формулировка оценивает действия родителей.  Можно сказать: «Я полагаю, что вы привыкли привлекать к себе внимание с помощью мнимых болезней». И эта формулировка также оценивает ваши действия.

Оценка действий не является ни оскорблением, ни унижением, так как действия можно исправить. А вот негативная оценка личности  в стиле  «вы такая ужасная девочка, вы такой ужасный мальчик» оценивает не действия, а вас целиком. Такая формулировка, не является профессиональным диагнозом, который выражается существительными. Cамое главное, она  уже не подразумевает возможности что-либо исправить, изменить,  а потому является оскорблением вас как личности и унижением вашего чувства собственного достоинства. Ведь редко встретишь человека, обладающего только одним качеством, или не имеющим ни одного хорошего качества.

Если почитаете любого грамотного психолога, вы никогда не увидите негативной оценки ВСЕЙ ЛИЧНОСТИ человека. В книге будут указания на действия, способы мышления,  признаки поведения, реакции события, обстоятельства, которые требуют другого подхода , но там вы не найдете ни одного негативного слова о личности целиком. И это люди, которые работают с личностью и больше ни с чем. А тут человек не обучен работать с личностью, и раздает негативные оценки направо и налево. Одно расстройство.

Почему грамотные психологи не оценивают негативно личность целиком?

Потому что психологические дисциплины посвящены тому, как изменить схемы мышления на более качественные, и личность там не рассматривается как нечто статическое и неизменное.

Личностью нас делает образ мыслей. Образ мыслей можно менять на занятиях с психологом. Просто добавляете одну за одной стратегию мышления и просите углубить ваше понимание вопросов, с помощью качественных и понятных объяснений. Это и есть личностный рост.

Даже если вы добавили себе хотя бы одну новую схему мышления или углубили понимание какого-либо вопроса, вы уже изменились, как личность. Оценивая вас целиком в негативном ключе, вам как бы запрещают менять свои схемы мышления, вам запрещают применять к своей жизни самую ценную технологию — технологию личностного роста.  Хочешь жить иначе, лучше, — добавь себе новых стратегий мышления, тогда и выйдешь из замкнутого круга.

Негативно оценивая вас, как личность, Вас, по сути, не только припечатывают к стулу, но и  лишают права на личностный рост, а лишение вас прав это и есть одна из форм унижения. И вам в этой ситуации желательно было бы защитить свои психологические границы, защитить свое чувство собственного достоинства, задав хотя бы вопрос: «На основании чего вы сделали такое умозаключение? Вы, действительно, считаете свое мнение профессиональным, соответствующим стандартам МКБ-10?» И этих двух фраз было бы достаточно, чтобы привести невролога в чувство, осознать, что это не была профессиональная консультация, а нечто другое, ближе к психоаналитическому запросу.

Разница между профессиональным суждением и субъективным мнением

Теперь кратко, почему это мнение невролога было субъективным, а вовсе  не профессиональным. Хруст в шее чаще всего возникает от того, что соединение между позвонками не совсем однородно. Образно говоря, вы когда-нибудь видели пузырчатые пакеты или пузырчатую пленку, которую можно громко  «чпокать», если надавливать на пузырек с воздухом, распределяя давление в замкнутом пространстве ? Это не совсем подходящее сравнение, но за неимением лучшего будем использовать его. Когда вы двигаете затекшими мышцами шеи, небольшой хруст и потрескивание являются возрастной нормой и не требуют внимания доктора. У него же много пациентов, у которых действительно есть заболевание тела. Раздражение доктора отчасти можно понять по-человечески, но не с профессионально-этической точки зрения. Так вот, при движении происходит выравнивание  прослойки между позвонками, не будем углубляться в анатомию с физиологией и происходит треск и хруст.  Бывают возрастные изменения в виде начальных форм остеохондроза, которые тоже влияют на треск и хруст, при начале движения затекшей шеей, но все это является нормой, если вы взрослый человек. Бояться этого не нужно, и форсировать тоже не нужно, просто регулярно заниматься аккуратными и  умеренными физическими упражнениями. И здесь доктор сделал вам грамотное назначение — плавание, чтобы укрепить мышцы тела, и распределить нагрузку на позвонки. Но доктор не учел психологические причины зажатых мышц шеи.

Боли в шее, как признак подавленной агрессии при неврозах

Шея может затекать при долгом неподвижном положении за компьютером, от неправильной подушки, от того, что вы застудили мышцы в бассейне. И еще мышцы шеи могут сокращаться и затвердевать, когда вы подавляете чувство гнева, например, на близких родственников, грубо нарушающих ваши границы. Смотрите тест Дайхофф на  вытесенную в подсознание, подавленную внутреннюю агрессию при неврозах: боли в шее это одна из форм сильного неосознаваемого гнева. Подавленный гнев прячется от осознания с помощью невротических защит.

Чем невротические защиты отличаются от обычных психологических защит?

Объемом эмоций, которые можно спрятать в непереработанном виде.  Вы когда-нибудь видели тесты, сколько воды вмещает в себя небезысвестное резиновое изделие, не порвавшись? Примерно семь ведер. Представьте  себе, что обычно человек может справиться со стаканом гнева, а ситуация плохого отношения вкупе с запретами на обращение с агрессией,  примерно равна трем-четырем ведрам гнева. Это же слишком много, верно? И в этих случаях используются невротические защиты. Все ведра гнева заливаются в растягивающийся контейнер из невротических защит, и человек ходит как раньше, будто ничего не произошло. Только он становится очень тревожным и все время закошмаривается из-за ерунды.

Тревога — маска подавленного гнева

Но, допустим, вам любимые родственники в раннем детстве запретили сердиться на них, чтобы «вы были добрее и послушнее», а «им было удобнее вами манипулировать и не уважать вас». Что произойдет, если накапливать гнев годами? Внешне переполненный гневом человек, выглядит как тревожный. Гнев находится на подсознательном уровне и прикрыт невротическими защитами, а тревога — как маска внутренней агрессии-  находится на сознательном уровне. А все это вместе формируется тогда, когда вашим близким нет дела до того, что вы чувствуете.

Конверсионный невроз

Вы эмоционально голодны с детства, причем настолько, что у вас вполне мог сформироваться конверсионный невроз. И вы могли привыкнуть к тому, чтобы выдавливать хоть какие-то эмоции из родственников, с помощью жалоб на боли. Может быть и так.

Тогда доктор- профессионал должен был сказать так: «Мой предварительный диагноз — конверсионный невроз, я советую вам поработать с психологом. Потому что органически, телесно вы здоровы,  но нарушена функция органа в связи с тем, что это помогает вам удовлетворить косвенным образом эмоциональные потребности в отношениях с близкими людьми. Возможно, ни вы, ни ваши близкие не понимаете, что такое здоровый эмоциональный контакт, и вам нужна работа с профессиональным психологом по развитию личности. Когда вы научитесь удовлетворять эмоциональные потребности здоровым эмоциональным контактом, необходимость в конверсионных симптомах пропадет и вы от них подсознательно откажетесь. Ваши симптомы бесследно исчезнут, так как они носят не органический, а функциональный, обратимый характер».

А вы что услышали от доктора на консультации — диагноз  «страдаете от безделья?» Это что — ценное профессиональное мнение эксперта, которое призвано улучшить качество вашей жизни? Конечно, нет.

Вредные и некомпетентные советы, как это выглядит

Почему невролог сказала именно про безделье, хотите понять? Посмотрите, человек работает врачом, и не проявляет уважения к вашим чувствам, допускает фразы, унижающие ваше чувство собственного достоинства и причиняющие вам эмоциональную боль.  Это о чем говорит? О том,  что у доктора тоже все плохо с удовлетворением эмоциональных потребностей, причем с раннего детства.  А как ведут себя люди, для которых фраза «здоровый эмоциональный контакт» является пустым звуком?  Они что делают? Правильно, используют четыре формы бегства от себя, своего Я  и своих подлинных чувств.

Одна из них — уход в тело, поиск мнимых болезней, привлечение эмоционального внимания к себе с помощью жалоб на пугающие и несуществующие заболевания, что используете, по всей видимости, вы.  Но другая форма — это уход в работу, что использует ваш невролог. По сути вам посоветовали поменять способ бегства от здорового эмоционального контакта с одного нездорового на другой нездоровый, понимаете?   Вы и так эмоционально голодны, а вам посоветовали как обходиться без удовлетворения эмоциональных потребностей еще больше, без жалоб. Совет по типу: «Крепыши из эмоционального концлагеря, берите пример с меня» или «Вы живете на трех эмоциональных крошечках хлеба в день и ноете, а я научился обходиться двумя крошечками хлеба в день и без жалоб. Вот какой я молодец-аскет». Вам предложили продлить эмоциональные страдания другим способом, вообще перестать осознавать свои эмоциональные потребности и объяснять это себе важностью работы. И чем это отличаете от эмоциональных стратегий алкоголиков? Только формой бегства от себя.

Вот и пример вредного субъективного мнения, выдаваемого за экспертное суждение.  Профессиональное мнение эксперта свелось бы к рекомендации обратиться к психологу на психотерапию и поставить себе недостающие личностные навыки,  а именно обучиться правильным способам удовлетворения эмоциональных потребностей. И это бы действительно решило бы раз и навсегда ваши проблемы, связанные с неудовлетворенными эмоциональными потребностями.

Почему  мнение  невролога не является логически обоснованным?

Умозаключение делается на основании признаков, исходных предпосылок. Доктор не назвала ни предпосылок для умозаключений, ни озвучила ход своих рассуждений — вам даже негде искать ошибки логики, так как ни рассуждения, ни умозаключения не было. Было просто обзывательство вас в виде негативной оценки всей вашей личности, основанное на механизме проекции. У невролога,скорее всего, возникло чувство раздражения из-за того, что вы посмели хотя бы и искаженным способом удовлетворять свои эмоциональные потребности. А доктор в детстве принял решение жить аскетической эмоциональной жизнью, уйти в работу и не обращать внимание ни на свои, ни на чужие чувства. Это, возможно, помогло  врачу смириться с тем, что происходило в семье доктора — например, равнодушному отношению уже ее родственников к ней самой. И ваши жалобы на здоровье, активировали внутренний подсознательный конфликт у врача. «чувства людей не важны» и  » работа — самое важное» Она защищалась от его осознания невротическим защитным механизмом проекции.

У доктора много накопленного гнева, внутренней агрессии в подсознании, который она и вылила на вас, подменив профессиональное мнение эмоциональным, нелогическим, субъективным и унизительным в одном флаконе. И, по всей видимости, эта подмена осталась вне поля осознавания доктора. Такое бывает при глубоких неврозах, когда задевается тема внутреннего конфликта в убеждениях. Скорее всего неврологу нужна основательная длительная психотерапия, чтобы залечить собственные душевные травмы и перестать обижать людей не осознанно. Все это, конечно, печально, но такова реальность.

Все-таки понятие Доктор, Врач с большой буквы неотделимы от понятий Цельная Аутентичная Личность( без неврозов и других психоэмоциональных проблем), испытывающая глубокую Гуманистическую Любовь и Сострадание к людям. Если лечишь других, нужно быть самому психически абсолютно здоровым.

Будем надеяться, что технологиями ускоренного  личностного роста (психотерапией) заинтересуются в первую очередь самые умные люди, а в медицину обычно идут самые умные и ответственные. Тогда и жалоб от пациентов на эмоциональную неадекватность врачей станет меньше.

 Рекомендована работа по развитию эмоционального интеллекта

Поэтому, с учетом всего выше сказанного,  вам не стоит верить тому, что вы слышали на консультации невролога, за исключением анализа МРТ и анализа щитовидки. В плане анализа тела, доктор, скорее всего очень компетентна, иначе бы ей не выдали диплом врача. Но по части эмоционального интеллекта и знания конверсионных неврозов, там не мешало бы «прокачаться».  Исходите из того, что мнение Врача должно быть логически обоснованным, профессиональным, с опорой на закономерности и принципы, и выказанным с чувствам любви и сострадания к людям, с уважением к их чувствам.  В противном случае такому суждению нельзя доверять. Всего вам доброго!

Оплатить несколько занятий у опытного психолога

Вы можете оплачивать за каждое занятие по отдельности по 2600 руб. Или за несколько занятий сразу.

Оплатить занятия

 

Оплатить курс у опытного психолога

26000 руб. (2600 руб. за одно занятие)

Оплатить курс.

Оплата занятий проводится напрямую с вашего лицевого счета в банке на расчетный счет ООО «Юнипрофконсалтинг» согласно Счета и Квитанции-договора, выставленных вам на ваш e-mail. Напишите Администратору admin@thesolution.ru письмо, в котором укажите фамилию, имя, свой контактный номер телефона и e-mail. В заявке укажите, на какое количество консультаций вам выставить Счет на оплату и выписать Квитанцию-договор на бланке строгой отчетности. Получив скан-копию Счета на оплату и Квитанцию-договор с реквизитами нашего банковского расчетного счета на свой e-mail, оплатите консультацию психолога в своем онлайн-банке согласно выставленного вам Счета на оплату

Записаться на платную скайп-консультацию к Наталье Михайловне Рассказовой, автору ответа, можно не только у Администратора admin@thesolution.ru, но и на странице специалиста, внизу, в разделе «расписание».

Свободное для бронирования время подсвечено зеленым цветом.

Оплачивать занятия с психологом банковской картой на странице оплаты после выставления Счета и Квитанции-договора на ваш e-mail. Если вы не получаете в течение часа-двух писем от нас, проверьте папку Спам и папку Possible Spam и добавьте наши e-mail в Справочник ваших доверенных Корреспондентов.

Запросить контакты специалиста и организационную помощь можно у Администратора theSolution, написав письмо admin@thesolution.ru или отправив заявку через любую заявочную форму на сайте.

Присылайте копию квитанции об оплате или скриншот страницы вашего онлайн-банка Администратору по адресу admin@thesolution.ru и получите обратным письмом подтверждение об успешной оплате занятий с психологом минимум за час до скайп-консультации.

Часто задаваемые вопросы по оплате

icon_question_100
Находитесь в сложной жизненной ситуации? Получите бесплатную и анонимную консультацию психолога у нас на сайте или задайте свой вопрос в комментариях.

Задать вопрос психологу

Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтверждение пользовательского соглашения

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю условия Пользовательского соглашения, Публичного Договора-оферты об оказании услуг, Публичного Договора-оферты об обработке персональных данных и даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.06.2006 г № 152-ФЗ "О персональных данных" на условиях и для целей, определенных политикой конфиденциальности