Меня беспокоит состояние деперсонализации-дереализации. Я как будто не чувствую своего тела…

Вопрос психологу:

Добрый день!
Меня беспокоит состояние деперсонализации-дереализации. Я как будто не чувствую своего тела, я отдельно от него, усталость, голова пустая и ватная (как будто ее нет), притупление чувств и эмоций. Длится это состояние 3 день.
Все это произошло вследствие сильного стресса, тревоги, страха и навязчивых мыслей о реальности и т.д. Ощущение будто я мертв, во мне нет жизни. Не получаю удовольствия от жизни, хотя также интересуют свои увлечения.
Как вылечить данное состояние?

Ответ психолога theSolution:

Баннер4_3После сильного стресса вы заметили значительные изменения в собственной психике, и ваше беспокойство относительно собственного психического благополучия вполне естественно. К сожалению, невозможно выписать универсальный рецепт для лечения вашего состояния, основываясь лишь на коротком письме.

Вы уже поставили себе синдромальный диагноз «деперсонализация — дереализация», вероятно считая его основным в вашем состоянии.

Этот синдром относится к третьему, невротическому уровню нарушения психической деятельности, однако очень часто встречается в структуре других, более сложных синдромов. Описанные вами переживания можно отнести еще и к аффективным, то есть входящим в структуру синдромов 2 уровня. Эта симптоматика может встречаться при многих состояниях и заболеваниях. В том числе заболеваниях, относящихся к разделу «большой» психиатрии, то есть имеющих не психогенные, а биологические причины (шизофрения, биполярное аффективное расстройство). Однако сильная тревога и депрессия невротического уровня также могут сопровождаться подобными переживаниями. Дереализация может возникать и у психически здоровых людей, при сильном утомлении или недостатке сна, то есть при астеническом синдроме. Психопатологический синдром — это лишь этап в развитии всего заболевания.

Особенность нашей психики в том, что мы не всегда можем «видеть» всю полноту изменения, происходящих с нами.

Не всегда наше отношение к собственному состоянию является критичным, то есть может быть нами объективно оценено. Например аффективные симптомы, то есть нарушения настроения, способны окрашивать и особым образом изменять наши переживания. Так при депрессивной симптоматике собственное состояния может казаться более тяжелым, чем есть или наоборот, обесцениваться. Так, например в депрессии человек может считать, что несет кару, за мнимые, приписанные самому себе грехи, но это состояние не является заболеванием, нуждающимся в лечении. А при болезненно повышенном настроении — мании (ударение на последнюю букву), может появляться ощущение собственного всемогущества и отсутствовать критика к своему состоянию и последствиям поведения.

Бывает и противоположная ситуация, когда человек с трудом умеет распознавать свои эмоции, а замечает только физические их проявления. Таким образом, к нам на консультации попадают пациенты, прошедшие множество специалистов соматического профиля, но нуждающиеся в лечении маскированных депрессий, тревожных расстройств. Это еще одна причина, почему на нашем сайте в разделе «тесты» размещен тест Зунга для определения депрессии, а также тест Шихана для определения уровня тревоги. Хотя только по этим тестам невозможно оценить состояние человека, необходима личная беседа и анализ поведения.

Не имея профессионального образования и опыта работы врачом- психиатром, не получится поставить верный диагноз и подобрать наиболее эффективные способы лечения.

Гадать относительно диагноза, основываясь только на информации письма – дело бессмысленное и вредоносное. Вам необходимо посетить врача. Именно психиатры могут выявить закономерности в изменении симптоматики, заподозрить наличие заболеваний, относящихся к «большой психиатрии», а  при необходимости назначить дополнительные исследования. Стоит помнить, что в психиатрии не лечатся изолированные синдромы. Происходит комплексное воздействие на все состояние.

 

Внимание! Мы не оказываем медицинские услуги и не занимаемся психиатрическими заболеваниями. Этот ответ размещен здесь в информационно-ознакомительных  и просветительских целях.  Если у вас или у ваших близких имеются похожие симптомы, обратитесь в психдиспансер или психиатрическую больницу к врачу-психиатру или врачу-психиатру-психотерапевту.
Обратитесь к психиатру, а не к психологу для диагностики и подбора необходимого лечения, если врач диагностирует ваше состояние как заболевание невротического уровня, то возможно не только медикаментозное, но и психотерапевтическое лечение. В таком случае, с разрешения и по назначению психиатра, можно обратиться за проведением психотерапии к врачу психотерапевту.
Не стоит оттягивать личное обращение к специалисту, помните, что чем раньше начинается лечение, тем меньше душевных страданий вы переживете. Вы молодец, что написали нам письмо! Всего вам наилучшего!

 

Записаться на платную скайп-консультацию к Марии Викторовне Киселевой , автору ответа, можно на странице специалиста, внизу, в разделе «расписание».

Свободное для бронирования время подсвечено зеленым цветом.

Оплачивать занятия с психологом банковской картой на странице оплаты

Запросить контакты специалиста и организационную помощь можно у Администратора theSolution

Прислать копию квитанции об оплате Администратору по адресу admin@thesolution.ru и получить подтверждение об успешной оплате обратным письмом минимум за час до скайп-консультации

icon_question_100
Находитесь в сложной жизненной ситуации? Получите бесплатную и анонимную консультацию психолога у нас на сайте или задайте свой вопрос в комментариях.

Задать вопрос психологу

Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтверждение пользовательского соглашения

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю условия Пользовательского соглашения, Публичного Договора-оферты об оказании услуг, Публичного Договора-оферты об обработке персональных данных и даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.06.2006 г № 152-ФЗ "О персональных данных" на условиях и для целей, определенных политикой конфиденциальности