Как сказать жениху о том, что у меня неоперабельный варикоз на ноге?

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Узнала о вас от подруги, которая очень довольна вами. Я надеюсь, что вы тоже мне поможете.
В общем у меня такая история…имею я для себя большой комплекс, а это последствия после операции, сделанной мне в 3 месяца -грудному ребёнку. Ошибка врачей-при венесекции… Врачи вставили катетер взрослый… И на основе этого у меня пропала бедренная вена, которая идет только до бедра… В связи с этим — у меня большой варикоз на ноге, который нельзя оперировать из-за отсутствия главной вены, т.е живет нога за счет маленьких вен.
Я никогда не обделена была мужским вниманием. Внешний образ со слов мужчин — я привлекательна. Я экономист, пишу картины… Готовлю прекрасно. Чуть-чуть о себе. Но, мои вы дорогие…Помогите мне справиться с этим комплексом…Сил нет, мне 39 лет, а меня никогда при дневном свете не видел ни один мой мужчина. Только в приглушенном свете. А сейчас я выхожу замуж зимой, еду к любимому в другую страну, который так и не дождался,чтобы я с ним пошла в душик. Я знаю, что мне надо перед ним открыться, а как?…Я этого не знаю… Просто ни на пляж с ним я с такой ногой синей в варикозе, ни в бассейн, ни на море, а у него до этого была красивая жена при фигуре. Да и с подругами…Я никогда ни в баню, ни купаться. Я никогда в жизни не купалась при всех, ни в бассейне, нигде…Как побороть этот комплекс, просто страшная нога. Будет брачная ночь, он точно мне скажет, что хочет уже как жену видеть голую…И какая у него жена…Подскажите мне пожалуйста, как ему об этом сказать правильно…И как себя вести впредь…Просто устала так жить. Как переодеваться, скрываюсь, чтоб никто не заметил мою ногу… Так каждый раз… Просто сил нет. Заранее благодарю вас. Жду ответа.

Ответ психолога:

психолог Олеся Францына

психолог Олеся Францына

Здравствуйте! Сочувствую, что Вы столкнулись с такой сложностью в своей жизни! Однако это не должно быть препятствием для Вашего счастья и создания счастливых отношений. Вы наверняка знаете примеры историй, когда люди имея серьезные проблемы по здоровью и даже физические ограничения, достигали желаемых целей и строили свою счастливую жизнь. Ознакомьтесь с историей любви Ника Вуйчича, а также прочитайте его книгу «Жизнь без границ». Вы поймете, что для создания гармоничных любовных отношений большое значение имеют два личностных фактора: принятие себя и навык построения доверительных отношений. Они тесно связаны между собой и один является следствием другой. Давайте обсудим эти направления подробнее.

Принятие себя, как основа для проявления любви и уважения к себе

У человека возникают комплексы, когда он не принимает себя таким, какой он есть и считает, что с ним что-то не в порядке. Для кого-то таким поводом является несколько лишних килограммов, для кого-то рост, для кого-то социальное положение или образование, для кого-то размеры отдельных частей тела, как, например, нос, уши и так далее, для кого-то черты характера или уникальные личностные особенности (то есть непохожесть на других людей). По сути, неприятные эмоции возникают тогда, когда человек сравнивает себя с другими людьми не в свою пользу или кто-то другой делает это (как правило, близкие люди или значимые фигуры). Находя что-то в своей внешности ненормальное, непривлекательное, неприемлемое, человек считает это поводом со стороны других людей для нелюбви к нему (рационализация). К такому объяснению чаще всего человек приходит, если кто-то демонстрировал неуважение или непринятие в связи с его особенностями, говоря об этом прямо, или человек сам решил, что непринятие связано  именно с физическими особенностями организма. И тогда его индивидуальные особенности становятся оправданием для нелюбви и неуважения к самому себе.

Вспомните сказку про гадкого утенка. Ведь утки не принимали его, потому что он был другим, непохожим на них. Предположим, что лебедь рос бы в своей стае, где его считали бы чудесным и замечательным, демонстрировали по отношению к нему любовь, уважение, принятие, одобрение. Он бы и сам тогда был в этом уверен и не имел на этот счет сомнений. И спустя время попав случайно в стаю уток, не испытывал бы никаких комплексов по поводу своей непохожести на них, так как знал бы, что достоин принятия и любви таким, какой он есть.

Есть люди, которые абсолютно не стесняются своей полноты, считая себя привлекательными и сексуальными, достойными всего самого хорошего, а есть те, кто чувствует себя изгоями из-за своего веса. Есть красивые женщины, которые ведут себя, как серые мышки, потому что кто-то научил их так к себе относиться, такими же их считают и в обществе. Ощущение своей хорошести, полноценности и достойности идет изнутри. Окружающие демонстрируют к Вам такое отношение, какое Вы им подсказываете, посылая сигналы своим поведением, своим собственным отношением к себе.

Работа с тем, что не устраивает

Одной из первых задач является сбор как можно более полной информации о той стороне жизни, которая Вас не устраивает, и которую Вы хотите изменить. Почитать, спросить, взять консультацию нескольких независимых специалистов, узнать об опыте других людей с похожей проблемой. Информация иногда приходит из неожиданных источников. Если в принципе существует решение Вашей проблемы, Ваша задача найти его и подумать, как Вы достигнете этой цели.

Первостепенной  задачей является принятие себя!! Разрешите себе быть неидеальной и не прячьте, как что-то преступное, свои индивидуальные особенности. Выставлять напоказ не нужно, но принять ситуацию такой, какая она есть — это важно.  То, что в Вас есть, начиная от внешности и черт характера, заканчивая проблемами, является частью Вас и Вашей жизни. Поэтому, не принимая это в себе, Вы говорите себе, что не достойны всего самого хорошего, потому что в Вас есть нечто, что Вам не нравится, а это не правда!

Неидеален абсолютно каждый человек. У каждого свои особенности. И чем больше Вы идеализируете других, тем больше Вы их не принимаете, потому что концентрируетесь на достоинствах и не замечаете их слабые стороны. С собой же Вы поступаете с точностью наоборот – концентрируетесь на том, что Вам в себе не нравится. Принятие – это понимание всех сильных и слабых сторон человека или события и отсутствие желания сделать человека или результат идеальным. Начните любить себя и гордиться собой за то, какая Вы есть, за все Ваши достоинства, и не ругайте себя за то, что в Вас есть и слабые стороны, они есть у всех. И при рассмотрении они становятся очевидными.

Когда человек что-либо скрывает, он кажется подозрительным, непонятным. Вот это на самом деле может отталкивать людей. А не Ваша физическая особенность.   Не прячьте от близких людей и эту часть себя. Не обаятельно выставлять напоказ то, что Вы считаете не самой сильной своей стороной, но скрывать, значит делать эту часть себя неправильной, недостойной, заслуживающей осуждения, а это не так. Близкие люди любят Вас за то, какая Вы есть, за то, какая вы в общении, какой Вы человек, какой Вы друг. Скрывать от близких часть себя, значит стыдиться этой своей части и не доверять близким людям. Поэтому не делайте свою особенность своим личным тяжким грузом. Вы будете чувствовать себя гораздо лучше, зная, что другие люди Вас любят и принимают такой, какая Вы есть. Тогда и принятие самой себя Вам будет легче выработать. Это очень взаимосвязанные вещи. Доверьтесь дорогим Вам и близким людям. Они будут придавать Вам сил.

Смотрите на свое отражение в зеркале с любовью, концентрируя внимание на всем привлекательном, что в Вас есть. Концентрируйтесь на достоинствах своей фигуры, своего тела. Со временем Вы станете смотреть на себя любящими глазами. Обратите внимание, как Вы смотрите на других людей, которые Вам симпатичны. Вы же не концентрируетесь на том, что Вам в них не нравится.

Построение гармоничных отношений

Без доверия и искренности невозможно построить крепкие счастливые отношения. Одной из важных основ гармоничных отношений является эмоциональный союз между мужчиной и женщиной. Его важно сформировать в процессе развития и построения отношений. Обязательной частью эмоциональной близости является открытость и искренность – в чувствах, мыслях, поступках. Это значит, что Вы можете прямо и открыто выразить любые свои чувства – не только любовь, радость, счастье, нежность, но и тревогу, гнев, усталость, печать, недовольство, беспокойство. Это значит, что Вы прямо и открыто можете говорить о том, что Вы думаете, о своем мнении, о своих планах, желаниях, потребностях. Чтобы Вы в диалоге могли обсуждать с партнеров все, что для Вас важно и значимо. Потому что это все является частью Вас. И если партнер не знает обо всех этом, или знает выборочно, в Ваших отношениях нет доверительности, и вы плохо знаете друг друга. Взаимная доверительность позволяет людям создать крепкий союз.

Любящий Вас человек не станет осуждать Вас за неидеальность. Потому что каждая зрелая личность, способная выстраивать здоровые гармоничные отношения, не ждет от партнера идеальности, так как это недостижимый параметр. В мире нет никого и ничего идеального,  а перфекционизм — это разновидность когнитивной психопатологии при неврозах. Поэтому люди любят друг друга за достоинства и замечательные стороны личности друг друга. Поговорите с женихом и расскажите о своих тревогах. Вы можете обнаружить, что Ваши тревоги были беспочвенными. Или же обнаружить, что мужчина не готов принять Вас полностью. Это будет значить, что построение с ним гармоничных отношений будет крайне затруднительным. Делайте выводы из того, как мужчина к Вам относится, это позволит Вам узнать человека лучше. В любом случае, ситуации неопределенности у Вас не будет. Еще один важный момент такого разговора состоит в том, что вопросы, касательно здоровья важно обсуждать до свадьбы. Ознакомьтесь с полным списком тем, которые важно обсудить с партнером до принятия решения о создании семьи, совместном проживании и рождении детей. Это позволит Вам убедиться, что у вас похожие взгляды на жизнь, семейные отношения и создать основу для крепких счастливых отношений.

Занимайтесь саморазвитием

Зрелая личность обладает адекватной самооценкой и навыками по построению успешной и счастливой жизни. Это помогает ей идти по жизни уверенно и делать выбор в пользу себя, своих интересов, своего счастья и своего успеха. Зрелая личность гармонична и способна ценить себя и других людей за их реальные достоинства, у нее развито критическое мышление, поэтому она способна качественно проанализировать ситуацию и принять верное решение. Чтобы стать зрелой личностью важно заниматься саморазвитием. Именно оно позволяет Вашей личности окрепнуть, развить адекватную самооценку и уверенность в себе, научиться полагаться на себя, доверять себе и своим решениям, ценить и уважать себя, строить здоровые отношения. В данном ответе я выделила два направления развития, поскольку они для Вас сейчас наиболее актуальны. А значит, Вы будете уделять этому время, и прикладывать усилия для получения результата. Если столкнетесь со сложностями, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту. Психолог может помочь Вам не только в саморазвитии, но и дать необходимую эмоциональную поддержку, чтобы болезненные переживания, эмоции и стресс не мешали Вам двигаться вперед к поставленным целям. Удачи Вам!

icon_question_100
Находитесь в сложной жизненной ситуации? Получите бесплатную и анонимную консультацию психолога у нас на сайте или задайте свой вопрос в комментариях.

Задать вопрос психологу

Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтверждение пользовательского соглашения

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю условия Пользовательского соглашения, Публичного Договора-оферты об оказании услуг, Публичного Договора-оферты об обработке персональных данных и даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.06.2006 г № 152-ФЗ "О персональных данных" на условиях и для целей, определенных политикой конфиденциальности