Как объяснить мужу, что мне нужны его любовь и внимание, а то иногда мне хочется ради этого заболеть.

Вопрос психологу:

У меня непроходящие депрессии, я была всю жизнь оптимисткой и радовалась всему… а теперь не радует ничего, я стараюсь не сдаваться,но это периодически нападает, у меня такое ощущение что не хватает внимания мужа.

Я не знаю , как объяснить мужу , что у меня депрессия и  мне нужна его  любовь и внимание, для него это ерунда, он всерьез не воспринимает… а меня это угнетает, и такое ощущение , что я балансирую на шесте посреди пропасти, и нет никого кто протянет руку и предотвратит падение… я устала… все считают меня сильной, прячутся за моей спиной, а я чувствую , что таю , как льдинка, надрываясь одна нести ответственность за бизнес , за будущее семьи, я не могу отдохнуть… Спросите, кто мечтает о больнице? Я. Хочу заболеть и чтоб был повод отдохнуть, и никто меня не будет дергать , не надо никуда  бежать. Но мужу не объяснишь…

Он думает я просто сдаюсь, а я не сдаюсь, мне просто плохо, и люди  думают , что если физически я здорова , то все ок, а то что творится в душе. Кто об этом беспокоится, все считают это блажью. Поэтому я и  молчу. Хотя нет, я и говорила ему уже, но все мимо ушей, я говорила  спокойно, наверное надо впасть в истерику , чтоб он понял , что я угасаю. Нет сил. Мне только 27 , а чувствую я себя на все 42. может сходить к психологу с ним , чтоб ему объяснили , что мне нужна помощь… Я уже так устала жить и быть сильной, одна….

 

Баннер4_3Ответ психолога theSolution:

Счастливые отношения отличаются от несчастных тем, что в счастливых отношениях мужчина и женщина ежедневно выстраивают эмоциональную близость. Эмоционально скупые мужчины, конечно, бывают. Но чаще всего проблема бывает либо в том, что мужчина созависим или в том, что он не умеет общаться на эмоциональные темы. Мужчины как правило плохо понимают эмоциональные потребности женщин, во внимании  и эмоциональном контакте. Тема эмоций достаточно болезненная и запретная для них, к тому же часто мужчины не различают оттенков эмоций по мимике, не читают мыслей женщины, не понимают намеков, и боятся женских истерик. Базовая проблема Вашей пары — в отсутствии эмоциональной близости в отношениях. Эмоциональную близость нужно уметь выстраивать. Это делается пошагово, в течение нескольких лет. Обучиться построению эмоциональной близости Вы можете на курсе краткосрочной психотерапии «Построение отношений с созависимым мужчиной». Обучиться построению 4х стадий эмоционального союза можно на курсе «Построение партнерских (взаимозависимых) отношений с мужчиной.

icon_question_100
Находитесь в сложной жизненной ситуации? Получите бесплатную и анонимную консультацию психолога у нас на сайте или задайте свой вопрос в комментариях.

Задать вопрос психологу

Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтверждение пользовательского соглашения

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я принимаю условия Пользовательского соглашения, Публичного Договора-оферты об оказании услуг, Публичного Договора-оферты об обработке персональных данных и даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.06.2006 г № 152-ФЗ "О персональных данных" на условиях и для целей, определенных политикой конфиденциальности